高栄養価な旬のお野菜「小松菜」を使った激うまレシピ10選
更新日：2017.10.28
小松菜と油揚げ、お手軽な炒め和えはごま油で風味を効かせて★
小松菜と油揚げ、2つの材料だけで作れる炒め和えは、火を通すのに時間がかからない、とっても簡単な時短レシピ。ゴマ油で炒めるのがおいしさのポイントです。
調味料含めて材料はたった３つ！超簡単なこまツナぽん酢
火を通した小松菜とツナに、ポン酢で味付けるだけ！ 本当に超簡単で失敗知らずなうれしいレシピです。ツナの油がうまみをプラスしてくれるんですよね。
こんな使い方も？！意外なアレンジレシピ
お鍋に、サラダに、メインディッシュに、と大活躍の小松菜ですが、こんな使い方もできるんです！ 「まだやったことない！」という方はぜひ試してみて。
ご飯のおともに♪カルシウムたっぷりの作りおきふりかけ
いつだって子供から大人気のふりかけ。体に良い食材で手作りすれば、もっと健康的に楽しめますよ♪ 小松菜、じゃこ、桜えびなどで作ったふりかけはカルシウムたっぷり。育ち盛りのお子様にぜひ食べて欲しいです。
野菜嫌いの子供でも小松菜入りパンケーキなら食べてくれるかも♡
やさしいグリーンのパンケーキはなんと小松菜入り！ 野菜を混ぜ込むなんてちょっと手間が掛かりそうだけど、フードプロセッサーを使えば簡単です。ツリー型のかわいいデコレーションなら、野菜嫌いの子供でも、気づかないうちに食べてくれそう！
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