カラダが喜ぶ♡ふわっふわ米粉シフォン、罪悪感ゼロの幸せスイーツに注目！

「甘いもの大好き！でも太りたくない…」誰もが抱えるこの願いを叶えてくれる、まさに夢のようなスイーツ♡今回は、ノンオイル＆米粉で作る、ふわふわ絶品のシフォンケーキの作り方をご紹介します。カロリー控えめながら、満足感はそのまま。我慢せずに、心ゆくまでスイーツタイムを楽しみましょう！

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オイルなし×米粉で作るシフォンケーキのレシピ

いちばんシンプルな材料で作るシフォンケーキです。

油分を含まずに豆乳を使用するため、低カロリー＆低脂質。しかも、一般的なシフォンケーキよりもふわふわで、しっとりやわらかに仕上がります♡

材料（直径17cmのシフォン型1台分）

A
メレンゲ
卵白：4個分
きび砂糖：40g

B
卵黄生地
卵黄：３個分
きび砂糖：30g
米粉（製菓用）：70g
豆乳（成分無調整）：70ml
バニラエッセンス：少々

【下準備】

・大きなボウルに卵白を、別のボウルに卵黄を入れる。
・オーブンは180℃に予熱する。

• 万能すぎる『梅ジャム』に今年こそ挑戦♡スイーツも朝食も激ウマに変える⇨実は作り方、超シンプルです！

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