お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
特集

ビタミンBが豊富な豚肉で栄養満点!旨味たっぷり!レシピ28選

ビタミンBが豊富な豚肉で栄養満点!旨味たっぷり!レシピ28選
  • クリップ

ビタミンBが豊富でダイエットにも効果的な豚肉。ロース、バラ、ももなどいろんな種類があり、豚肉のメニューは無数に存在します。その中から、今夜にでも早速使えるレシピをご紹介します。

時短レシピ☆タモリさん流豚のしょうが焼き

【材料】
・豚バラ薄切り肉:100g
・玉ねぎ:1/4個
・薄力粉:大さじ0.5
・生姜:大さじ1/4
・酒:大さじ1.5
・みりん:大さじ1.5
・しょうゆ:大さじ1.5


料理上手でお馴染みのタモリ流の豚の生姜焼きは絶品との噂。難しい手順なく、豚バラの薄切りを使ってパパッと作れるので、朝の忙しい時間の調理にもおすすめのおかずです。

大葉とチーズの豚肉巻き梅肉風味

【材料】
・豚スライス:4枚
・梅干し:4個
・スライスチーズ:4枚
・大葉:8~12枚


巻き系の料理に引っ張りだこの梅と大葉を使った豚肉巻き。ボリューム重視なら豚バラ、あっさり系が好みなら豚ロースを使いましょう。熱いうちに食べるととろけたチーズが最高ですよ。

*豚肉関連のレシピ特集はこちら*

豚肉の薄切りを使った人気レシピ34選!玉ねぎとの相性バツグン

2019.06.15

お手頃な価格なのにとってもジューシーな豚肉。豚肉は、焼いてもよし、煮てもよしと、食べごたえがありますが、レシピのアレンジがマンネリ化していませんか?今回はそんな万能食材と言える「豚肉」の中でも、「薄切り肉」を使ったアイデア...続きを見る

毎日の食事をバリエーション豊かに!柔らかジューシーな豚バラを存分に味わえるレシピ17選

2016.11.24

豚肉の中でも脂身が特に濃厚な豚バラ。柔らかい肉質を活かした料理が多いですが、まだまだ知らないレシピがたくさん。日々のレパートリーをもっと増やしたいという方におすすめのレシピをご紹介します!続きを見る

豚ひき肉アレンジレシピ20選!甘みのあるジューシーな肉汁がたまらない!

2016.11.24

豚ひき肉は、美味しさはもちろん!リーズナブルに購入できるので、家計を支える主婦の強い味方の食材ですね。ハンバーグなどの定番料理から、スープなど隠し味まで、多種多様に使うことができるので、とにかく便利です。栄養面でもビタミン...続きを見る

おいしい組み合わせ!豚肉&玉ねぎのイチ押しレシピ12選

2016.11.28

豚肉に豊富に含まれるビタミンB1の吸収率をアップさせるには、アリシンを多く含む玉ねぎと一緒に食べるのがおすすめです。栄養もあっておいしい「豚肉×玉ねぎ」の組み合わせをベースに、味付けや合わせる食材の異なるイチ押しのレシピを...続きを見る

バリエーション豊富!お手頃食材「豚肉×もやし」レシピ16選

2016.11.25

栄養価が高いのに低カロリーで値段も安い「もやし」は、節約やダイエットのレシピにもよく登場する優秀な野菜です。このもやしと、これまた栄養たっぷりでお手頃価格の豚肉を合わせたアイデアが光る絶品レシピを集めました。続きを見る

食欲そそる♪豚肉とピーマンを使ったレシピ25選☆今夜のメニューはこれで決まり

2017.02.09

ピーマンは1年中お手頃価格で買えるありがた~いお野菜です。ビタミンの宝庫なので積極的に毎日の食卓に取り入れたいですね!今回はピーマンと相性バツグンな豚肉と合わせて作れるレシピを集めました♪元気なビタミンカラーのピーマンで食...続きを見る

*お肉のレシピ特集はこちら*

【がっつり&さっぱり肉レシピ54選】家族が喜ぶメインおかずからおつまみまで!

2016.11.09

肉料理の材料といえば、普段の食卓はもちろん特別な日の食卓にも幅広く使えるのが「ひき肉」がありますよね。そんなひき肉を使ったレシピを暮らしニスタに投稿されているレシピから厳選してご紹介します! 続きを見る

牛肉ほど高価ではなく、鶏肉ほどあっさりしていない豚肉は、私たちの食卓に欠かせない存在。和・洋・中・エスニック…定番を押さえながらもいろいろと趣向を変えて、家族と一緒に楽しみたいですね。

★ガス料金の見直しをしたい方はこちら
  • クリップ

この特集が含まれるカテゴリ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

happydaimamaさん

161922

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

2

舞maiさん

139827

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

コドモ.アイ てんちょうさん

61161

◻︎飾育プランナー◻︎クリエイター◻︎デザイナー...

4

Mayanaさん

48937

スタイリスト タレントさんのメディア出演時、w...

5

mamayumiさん

36336

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小4の息子の3人...

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

568749

大阪在住の料理愛好家。日常の小さな喜び(宝物)を...

2

舞maiさん

436508

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

happydaimamaさん

291325

USJが大好きな3人息子の母ちゃん☆ユニバリアル...

4

まつぼっくりこさん

192277

暮らしニスタで家事のお勉強中。くさくさしない生活...

5

mamayumiさん

154539

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小4の息子の3人...

花ぴーさん

8891534

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

4児ママRomiさん

10372038

100均/廃材/古着を活用したリメイク、DIYが...

ちゃこさん

3983360

14歳女の子と12歳男の子のママです。出産前は美...

ハニクロさん

4081906

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

*ココ*さん

5821313

力を抜いてゆるゆるでいこう🎵

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け