お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
特集

癖になる味わい!万能な塩昆布のレシピまとめ

癖になる味わい!万能な塩昆布のレシピまとめ
  • クリップ

あると便利な食材「塩昆布」。お料理が大好きな主婦のみなさんもいっぱい活用しています。おすすめレシピをたくさんご紹介いたします!

万能すぎてどうしよう!塩昆布を使ったその他のレシピ

まだまだあります!塩昆布を使ったその他のレシピいってみよう!

切り干しダイコンサラダは作り置きOK!かいわれを加えて親子サラダに

【材料】
・かいわれ大根:1パック
・切り干し大根:10g
・塩昆布:5g
・ツナ(缶詰):35g
・マヨネーズ:大さじ1
・練りわさび:小さじ1弱

保存が利いて作り置きもOKな切り干しダイコンと塩昆布のサラダ。食べるときにかいわれダイコンを加えて「親子サラダ」にしてみましょう。色も鮮やかになって目にもおいしくなっちゃいます。

ところてんが苦手な人はトマトのお粥で食べてみて!

【材料】
・ご飯:お茶碗1杯分
・ところてん:1パック(450g)
・トマト:1個
・塩昆布:大1-2
・油揚げ:1枚
・粉チーズ:お好みの量(大1弱)
・小海老(冷凍):120gくらい
・おからパウダー、粉チーズ:1:1お好みの量
・米油:大1くらい
・酒:少々
・青シソ:お好みの量
・水:600cc

海藻が原料のところてんは人によっては苦手なことも。でもトマトとチーズのお粥で食べれば大丈夫です!チーズとエビのコクがところてんの独特な香りを和らげて、トマトの酸味でさっぱり食べられますよ。

日伊の味が融合した健康サラダ!クルミドレッシングをたっぷりかけて

【材料】
・クルミ:10-15g-25g
・豆乳ヨーグルト:大1-2
・オリーブ油(エキストラバージョン):大2
・酢:大1-2 お好みの量
・バルサミコ酢:お好みの量
・黒蜜:大2
・味噌:小1
・塩昆布:大1強
・粉チーズ:お好みの量

スーパーフードのひとつとして数えられるクルミをたっぷり食べたいから、ドレッシングに!和風の塩昆布とみそ、イタリアンのオリーブオイルとバルサミコ酢で日伊のいいとこ取りですね。

かわいくて女子や子どもが喜ぶ!トマトジュレのカップ寿司

【材料】
・トマト:小2個
・オールスパイス:6振りくらい
・オレガノ:6振りくらい
・コンソメスープの素(4.5gの半分):1/2-1袋
・はちみつ:大1
・お米:1.5合
・なす:1本
・しらす:50g
・塩:ひとつまみ
・塩昆布:大1-2
・トマトケチャップ:大1
・ゼラチン:5g
・オリーブ油(トマト炒める用):大1
・オリーブ油(なすとしらすを炒める用):大1
・マッシュルーム:5-6個
・ミニトマト:6個
・ミツカンすし酢(ごはん用):大3
・ミツカンすし酢(マッシュルームを蒸す用):大1

トマトジュレが酸味のある、すし酢ともぴったり。塩昆布を入れた具材はオリーブオイルで炒めてちょっとイタリアンに。女子会やお子さんのバースデーにおすすめですよ。

タコとささみの疲労回復サラダ塩昆布入り

【材料】
・タコ:150g
・鶏ささみ肉:2本
・レッドオニオン:1個
・ズッキーニ:1本
・パプリカ:2個
・さくらんぼ:15-20個
・ごま油:大2
・白ワインビネガー:大2
・はちみつ:大1
・白ごま、アーモンド:お好みの量
・ラー油:お好みの量
・塩昆布:大2
・生姜:ひとかけ

カラフルで賑やかな色合いのサラダです。メイン食材として疲労回復効果が期待できるタコと、高タンパク質のささみ。ラー油でちょっとピリ辛、塩昆布とよくあいますよ!

女の子同士のパーティーに!トートバッグ型いなり寿司がキュート

【材料】
・お米:1合
・煮干し出汁1パック:10g
・砂糖:大3
・しょう油:大2
・すし酢:小1
・油揚げ:5枚
・三つ葉:1束
・いんげん:数本
・かんぴょう:15gくらい
・塩昆布:大2くらい
・すりくるみ(すりごまでも):大1-2
・ハム:1枚
・すし酢(ご飯用):大2
・カニかまぼこ:お好みの量
・卵:2個
・砂糖:大2
・貝割れ大根:お好みの量

すりくるみで栄養満点、塩昆布で味わいGOODなトートバッグ型いなり寿司。甘ずっぱいお揚げと塩昆布のきいたすし飯がマッチして、いくらでもいただけますよ。

たくさんの荷物を抱えて玄関の鍵を開けたり、子どもを抱っこしながら玄関の鍵をかけたり、バッグの中ですぐに行方不明になる鍵…。毎日のことだから、玄関の鍵にまつわるアレコレは意外とストレスになりますよね。 そんな困りごとの救世主となっ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
  • クリップ

この特集が含まれるカテゴリ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

288Melonnn🍈さん

109589

1920年代のアンティーク家具とシノワズリーと工...

2

平沢 あかねさん

99478

横浜市在住、夫婦二人暮らしの転勤族 モノにふり...

3

舞maiさん

94966

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

4

とめ(伊藤智子)さん

64450

「モノも家事も減らしてちょっとでも自由時間を増や...

5

🌠mahiro🌠さん

58961

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

1

🌠mahiro🌠さん

249458

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

ねこじゃらしさん

214591

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

3

舞maiさん

200075

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

4

288Melonnn🍈さん

196055

1920年代のアンティーク家具とシノワズリーと工...

5

智兎瀬さん

166827

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

おおもりメシ子さん

6074184

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

よんぴよままさん

5915733

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

ひこまるさん

10175402

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

コストコ男子さん

11657111

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

RIRICOCOさん

3933973

築40年60㎡マンション5人暮らし。DIYで狭く...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

愛と感謝を伝える♡バレンタインアイデアコンテスト
愛情たっぷり♡お弁当コンテスト