Official User暮らしサポーター記事一覧

【作り置きアレンジ】ミックスきのこのペペロンチーニ

きのこのうま塩煮があれば、ソースがなくてもささっとパスタが完成。パスタをゆでて、作り置きしておいたミックスきのこの塩うま塩煮とオリーブオイルを... 続きを見る

手作りシャーベット×赤ワインで♪ ミックスベリーのフローズンサングリア

赤ワインと果物の組み合わせがおいしいサングリア。暑い日に楽しみたいときは、オレンジのシャーベットをプラスした「フローズンサングリア」がおすすめ... 続きを見る

夏野菜の魅力！○○と○○を組み合わせると美味しくなる！？

日に日に気温が上がり、本格的な夏の到来を感じさせます。 うだるような暑さが連日のように続いていますので、中には夏バテ気味の人も多いのではない... 続きを見る

【晩ご飯のお悩み解決①】 パサつきがちポークソテーをジューシーに焼く方法

「ただ焼くだけ」の簡単料理に見えて、どうもうまく焼けないのはなぜ？　料理研究家・上田淳子先生がバシッと答えます！　 続きを見る

ミョウガを使ったさっぱり料理はいかが？

スーパーなどでミョウガを見かけるようになると、「夏が来たな」と感じる方もいるかもしれません。皆さんは、このミョウガをどのように調理していますか... 続きを見る

つけ麺でガッツリ！「トマトカレーのつけうどん」

トマトの旨みがギュッとつまった、和風夏カレー！ “ひやあつ”でどうぞ。 冷凍「稲庭風うどん」はレンジでチンすれば、お湯いらず。これか... 続きを見る

ノースリーブの季節到来！今こそ二の腕シェイプ！

カラッと晴れて過ごしやすい初夏。日中はジャケットを脱いで半袖でも気持ちがいいほどです。 しかし、ふと気になるのが二の腕。冬の間隠れていた... 続きを見る

【作り置きアレンジ】辛ウマで気分もさっぱり！きのこスンドゥブ

夏はむしょうに辛い物が食べたくなりますね。作り置きレシピ「ミックスきのこの塩うま煮」を使えば、レンジでチンするだけであつあつのきのこスンドゥブ... 続きを見る

働くママのためのサービス！学童保育って？

両親が共働きの家庭は年々増加しています。しかし、小学生の子どもを自宅に一人残して働きに出るというのは、心配ごとが尽きません。そんなママ（パパ）... 続きを見る

圧力鍋ですぐに簡単！美味しいピクルス

これからの暑い夏に向けてお酢を取ることで元気過ごしましょう！ ～お酢効果～ 疲労や夏バテ、食欲減退に食欲増進。 疲労回復。 ダイエ... 続きを見る

つけ麺でガッツリ！「ピリ辛中華つけうどん」

いつものめんつゆを使って、混ぜるだけ簡単アレンジ！ 冷凍「稲庭風うどん」ならではのなめらかなのどごしを、つけ麺でお楽しみください。 冷凍う... 続きを見る

【作り置き基本のレシピ】レンジですぐできる！ミックスきのこのうま塩煮

「いろいろキノコの塩うま煮」は、鍋も使わずレンジでチンで完成する簡単作り置きレシピです。 しっかり味のついたきのこは、ご飯に混ぜたり、ト... 続きを見る

聞き上手は話し上手

人と上手く話せない。 自分の気持ちをうまく伝えられない。 相手が何を言っているのかわからない。 会話が苦手という人、増えていますよね... 続きを見る

食費は下げて味は満足！この節約レシピで食費をお得に♪

■節約レシピに役立つ7つの人気食材 食費を節約は手軽にできるもので、安い食材でもレシピのバリエーションを知ることで美味しく簡単に料理する... 続きを見る

つけ麺でガッツリ！「オクラ納豆のごまだれつけうどん」

スタミナ食材の「ネバネバ系だれ」は、のどごしのいい「稲庭風うどん」との相性抜群！ 冷凍「稲庭風うどん」はレンジでチンすれば、お湯いらず... 続きを見る

糖化の鍵を握る食物の「GI値」って？

最近、肌や体の老化を進行させる要因として「糖化」が注目され始めています。 糖化とは、体内に存在する余分な糖質が、たんぱく質や脂質と結合するこ... 続きを見る

胃の働きを助けましょう！簡単レシピ【コロコロきゅうりの梅和え】

梅のクエン酸で唾液の分泌を促進し、胃の働きを助けましょう！ むくみやだるさが気になる時期には、体内の水分量を調節してくれるカリウムを豊富... 続きを見る

毎日雨ばかり。子どもとイライラするより、お出かけしませんか？

ジメジメとうっとうしい日が続く梅雨の時期。 家の中にこもりがちの毎日だから、なんとなく親子でイライラ。行動範囲も狭く、赤ちゃんも疲れていない... 続きを見る

つけ麺でガッツリ！「スタミナ豆乳キムチうどん」

豚肉とキムチに豆乳を加えたピリ辛スープで、つけ麺にしていただくスタミナうどんです。 冷凍「稲庭風うどん」はレンジでチンすれば、お湯いら... 続きを見る

教育費の無駄遣いはもう止めよう。教育費は聖域ではありません。

産経新聞リビングのミセスのデータによると苦しくても「教育費は削れない」と考えている主婦は64.8％にもなるというアンケートがありました。 ... 続きを見る