Official User暮らしサポーター記事一覧

トマトが決め手の夏うどん！「ツナとトマトの和えうどん」

ツナとトマトの旨みがおいしいパスタ風うどん。 レンジだけでパパッと作れるのに、おしゃれです。 これからの季節はレンジでチンできる冷... 続きを見る

手作りの即席みそ汁「みそまる」

　みそまるは、みそにだしと具材を混ぜて一杯分を丸めた即席みそ汁の素。お湯を注ぐだけで、いつでもどこでも本格的なみそ汁が楽しめます。カンタン、便... 続きを見る

自律神経は自分でコントロールできる

自律神経とは、自分の意思とは関係なく、体の機能をコントロールしている神経のことを いいます。 この自律神経の働きにより、わたしたちは... 続きを見る

想像以上！こんな使い方もできます100均グッズ part.1

100均アイテムにちょっと手を加えるだけで、おしゃれなカフェ風雑貨に大変身♪　そんななかでも「え～～っ！コレが元ネタ！？」っていう、DIYで華... 続きを見る

【栄養士が教える時差ごはんワンプレート2】かるデリ根菜カレー+ツナサラダ+フルーツ

昼食も夕食もコンビニ頼り…という時差ごはん女子のみなさん、美容のためにも健康のためにも、栄養バランスが気になっていませんか？自炊した方がいいの... 続きを見る

万能そぼろでひとアレンジ！　厚揚げ麻婆豆腐

暖かくなってくるこの季節においしい、麻婆豆腐。ちゃんと作ろうと思うと結構面倒ですが、冷凍しておいたそぼろと、厚揚げがあればサクッと完成しちゃい... 続きを見る

美肌を維持するには、良い寝具選びがマストって本当？

私たちは一日のうち、とても長い時間を寝具の中で過ごしています。その間ずっと肌が寝具に触れている状態ですから、もしその寝具が不潔だったり、肌に刺... 続きを見る

万能そぼろでひとアレンジ！　そぼろ温玉どんぶり

万能そぼろのアレンジレシピです。 部屋着に着替えている間にそぼろを解凍！あつあつごはんにのせて、コンビニなどで買った温玉をつるりとのせれば、あ... 続きを見る

【作り置き基本のレシピ】低カロリーがうれしい、しっとりジューシー鶏ハム

決まった時間にご飯がとれない、カロリーの高い間食をうっかり、寝る前なのに夜食をしがち……。時差ごはん女子にありがちな食事事情ですが、不規則な生... 続きを見る

ビール×寿司の魅惑の祭典、大好評につき第二回開催！

2016年2月に開催され、大好評だった寿司&クラフトビールのフードフェスが、パワーアップして帰ってきました！　2016年7月9日、10日の2日... 続きを見る

笑うことの効果

みなさんは、よく笑うほうですか？ 自分の住んでいる町で、顔見知りの人とすれ違ったときに、笑顔で挨拶できている。 という人は、意外と少... 続きを見る

さっぱりそうめん

梅雨時の食事は、のど越しのよいもので簡単にすませた～い！！なんて方に朗報です。 今まで鍋でお湯沸騰させ、麺を入れ煮立ったら差し水してとい... 続きを見る

トマトが決め手の夏ごはん！「サルサライス」

火を使わずにレンジだけでできるメキシカンごはん。 レンジでチンしたごはんに調味料を混ぜれば簡単！ ■サルサライス　http://w... 続きを見る

子供の野菜嫌い克服レシピ⑤たたききゅうりのおいしい作り方

野菜嫌いのお子さんを持つお母さんに向け、種類別の克服レシピをご紹介するシリーズ最後は「きゅうり」です！きゅうりは、90%が水分でできています。... 続きを見る

トマトが決め手の夏ごはん！「トマト炒飯」

シンプルな炒飯といっしょに食べる ミニトマトがとってもジューシー。 ■トマト炒飯　http://www.tablemark.co.jp... 続きを見る

【教えて！カヨ子おばあちゃん①】国語脳をおうちで育てる必見テク

まとまった時間のある夏休みは、子どもの脳を育てる絶好の機会。 脳科学おばあちゃんとして有名な久保田カヨ子先生のメソッドをおうちで実践すれば、... 続きを見る

オイスターソースを使いこなす♪茄子と鶏肉のあったかつけそうめん

冷蔵庫に静かに眠り続ける調味料の代表格と言われる「オイスターソース」。炒め物だけに使うのではもったいない！！炒め物だけではない色々な使い方もご... 続きを見る

紫外線を浴びたら、まず水を飲むのが鉄則！

紫外線による肌のダメージというと、「シミやそばかす」というイメージが強いかもしれません。 しかしそれと同じくらい、私たちの肌は紫外線によって... 続きを見る

アスパラガスの栄養をしっかり摂るレシピ【アスパラガスとベーコンのパスタ】

太陽の光をたっぷりと浴びて育ったグリーンアスパラガスは、栄養価が豊富。特にアスパラギン酸を多く含みます。アスパラギン酸はアミノ酸の一種で新陳代... 続きを見る

土屋鞄、伊勢丹派は争奪戦！　コモランドセルNews　

来年わが子が新小学生になるママたちがこの時期、がぜん気になるランドセル情報、あなたにかわってComoがリサーチしました。個性派ランドセルが花盛... 続きを見る