一年中楽しめる栗ご飯♪甘栗で下ごしらえ無し!手間なし!絶品!幸せレシピ♡

一年中楽しめる栗ご飯♪甘栗で下ごしらえ無し!手間なし!絶品!幸せレシピ♡
投稿日: 2018年3月1日 更新日: 2018年9月20日
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アメリカ・MIT「インターナショナルクッキンググループ」で世界の料理&...
栗ご飯が大好きな我が家。
栗の季節でなくても、一年中食べたい!
そんな我が家の定番、「手間なし!絶品!栗ご飯」をご紹介します(*^▽^*)

甘栗を使うことで、栗の皮を剥いたりする下ごしらえも無し!
超時短だけれども、甘栗の香ばしさで、すっごく美味しい♡
是非、お試しください♪

材料 (2人分(米1合分))

  • :1合
  • むき栗(甘栗) :65g
  • :小さじ1/3
  • :小さじ1
  • :1合分

むき栗は、一年中手に入るパックの物を使用☆

むき栗は、一年中手に入るパックの物を使用☆

97円(1袋)でした(*^▽^*)
皮をむいてある甘栗が使いやすいです☆

材料を全て入れ、炊飯器スイッチオン!

材料を全て入れ、炊飯器スイッチオン!

といだ米に、炊飯器の米1合分の水の量の線まで水を入れ、塩・酒・むき栗を加えて、スイッチオン!
※通常の炊飯で炊きました

出来上がり♡

出来上がり♡

軽くかき混ぜて、お召し上がりください♪

今回は、おむすびにして「白ごま」をトッピング(*^▽^*)
コロコロ沢山入った栗で、見た目も可愛い♡

温かくても、冷めても、ホクホク♡
甘栗を使うので、香ばしさもプラス☆
とにかく美味しい!

炊飯器で「手間なし!絶品!栗ご飯」♪
是非、お試しください☆

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2016年8月18日
お安いお値段で、栄養価も高い「鶏むね肉」を使った、経済的にも嬉しい簡単おかずレシピです♡ 火を使わなくても、ガッツリ主菜になる、子供も大好きな、ごはんにもパンにも合う、美味しいおかずです☆ 今回、トマトソースは、市販の物(カゴメ)を使用しました♪ パスタ用に作られているトマトソースなど、今は、色々なトマトソースが市販されていますので、お好みの物をお使いください♪ アルミホイルで包み込むトマトソースの量を少なめにしてあるので、どんなソースでも大丈夫です♡ 後は、召し上がる時に、調整できます☆ もちろん、手作りの物、作り置きしてある物を使って頂いてもOkです(*^▽^*) ズッキーニの「緑」、モッツアレラチーズの「白」、トマトの「赤」のイタリア国旗色(トリコロールカラー)で見た目も楽しく、お味もイタリアンな、食が進むおかず☆ よろしければ、今晩のおかずに、お試しください(^◇^)
2016年8月18日

簡単!桜えび&パクチーのアジア香る♡汁無しラーメン♬おもてなしもお洒落に決まる☆
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2016年9月29日
桜えびの香りと風味が、生麺のようなコシともっちりとした食感のある麺に染み込み、絶品! もやしのシャキシャキ感も、より、麺のもっちり感を引き立ててくれます☆ 添付のスープに甘味とレモン汁の酸味を加え、さらにナンプラーを加えることで、異国情緒あふれるアジアの風を感じる仕上がりにアレンジしてみました(*^▽^*) パクチーがお好きな方は、たっぷりと♡ 苦手な方は「無し」でもOK♪ ナッツと、桜えびと、もやしがそれぞれいい仕事をしてくれ、ベースのスープがしょうゆ味なので、全てを上手く調和してくれて、後を引く美味しさ♡ いくらでも食べられてしまいます(^^♪ 日清ラ王を使うことで、簡単に味が決まり、失敗無く出来、おもてなしにもピッタリな一品に♬ これだけあれば、ママ友ランチも、おしゃれに決まります(^_-)-☆ インスタントラーメンも、ひと手間加えると、劇的に変化します! 時間がないけど、美味しくて、見た目もよく仕上げたい時に、よろしければ、お試し下さい☆
2016年9月29日

これがあればダイエットが楽しめる!香草パン粉♡冷蔵冷凍保存OK♬火を使わないレシピ!
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2016年6月3日
魚貝類にも、お肉にも合う香草パン粉♡ 作って冷凍保存しておけば、いつでも簡単におかず完成! ダイエットの大敵!揚げ物。。。 食べたいけどカロリーが。。。 そんな時は、香草パン粉を上にのっけてトースター(オーブンでもOK)で焼けば、 大満足なおかずに♬ 油は、パン粉に混ぜてある少量のオリーブオイルなので、 かなりヘルシー! これから夏に向かって、夏バテなど体力の消耗が心配な季節。。。 しっかり栄養を取りながら、ダイエットを楽しみましょう♪ 暑い夏に火を使わず、簡単に出来る所も嬉しいところ♡ 今回はローズマリーを使いましたが、他のハーブでもOK! ローズマリーはフレッシュな物を使いましたが、ドライタイプでもOK! ドライの場合、4人分で小さじ2位が適量です^^ 結構アバウトに作っても大丈夫なので、ご自分の好みで調整してみて下さい♪
2016年6月3日

茹でないパスタ☆時短簡単おいしい♡ワンポットクリームパスタ♪生クリームなし!失敗無し!
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2017年9月26日
「鍋1つ」で出来る! 茹でない! 生クリーム・バター無し! だまにならない、失敗無し! 時短・簡単「ワンポットクリームパスタ」のご紹介です♡ 本来は茹でてから使うパスタですが、 パスタ(ペンネ)は茹でることなく、直接、具材と混ぜてしまうところが、Emiri流(Emiri Style)(^_-)-☆ お湯を沸かして別茹でする手間がないので、かなりの時短です(≧▽≦) ペンネを具材と一緒に小麦粉でまぶして、 牛乳(豆乳可)入れて、火にかけてほっとくだけ♪ (時々、混ぜ混ぜ) あっという間に、クリームパスタの出来上がり(^_-)-☆ しかも、だまにならず、滑らかなクリームパスタに♪ 鍋一つなので、洗い物も楽々♪ 今回は、『海老&きのこ&アボカドのわさびクリーム』にしてみました(*^▽^*) ワサビは最後に入れるので、ワサビが苦手なお子様の物を一緒に作る場合は、先に取り分けて、残ったものにワサビを投入してください♪ ただ、今回の量なら、辛みは無く、旨みだけがプラスされるので、子供も美味しく食べられ、やみつきに♡ 我が家の息子たちは、ワサビ入りが大好きです(≧▽≦) アボカド&クリーム&ワサビの組み合わせが、やみつきになる!癖になる! とびっきり美味です♡ 超時短!簡単!なので、是非♪
2017年9月26日

素麺もレンジで簡単!やみつき♡ボンゴレそうめん☆パスタより時短!火を使わない!素麺アレンジレシピ♪
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2016年8月30日
夏が終わりに近づくと、素麺もそろそろ飽きてくるころ。。。 しかも、消費しきれなかった素麺が残ってしまいがちですよね(>_<) そんな時、アレンジ素麺で、新鮮なお料理にしちゃいましょう♪ もちろん!火を使わない、時短レシピで♬(*^▽^*) とっても簡単なのに、やみつきになる美味しさです♡ パスタのボンゴレをイメージしていますが、素麺で作ることで、あっさり♬さっぱり♬と軽い感じに頂けて、その上、味はしっかりボンゴレなので、満足感があります☆ 夏休みのお昼ご飯、ママのお一人様ランチなどに、おススメです♡ 素麺も、レンチンすることで、わざわざ鍋でお湯を沸かす必要もなく、かなりの時短になります☆ 時間は無いけど、美味しい物を作って食べたい!火は使いたくない! そして、素麺を在庫一掃した~い! そんな時によろしければ、お試しください♪
2016年8月30日

【食育】レンジで簡単♪月見団子♡十五夜にお供え♪
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2016年9月14日
十五夜に月見団子を召し上がる方は多いのですが、最近、お供えをしている方は、減少傾向にあると言われています(>_<) 市販のお団子は、お供えをするには、大きすぎたり、数を購入するとコストがかかったり、重ねて並べることが困難だったり。。。 そうかといって、本格的に作ると、時間がかかって、大変だったり。。。 なので、家族分を買って、食べて、終わり。。。と言うご家庭も多くなっているのではないでしょうか。 でも、やっぱり、日本の季節の行事、子供達にも、伝えていきたいですよね♡(*´▽`*) 我が家は、子供と一緒に、白玉粉で作ったり、上新粉で作ったりして、毎年、一応、供えています(^^♪ 以前は、少し、柔らかめで、食べるには美味しいのですが、重ねるのに苦戦し、重ねても、見た目がイマイチでした(>_<) そこで、調整して、お供えするのにちょうどよい弾力の物を、レンジで簡単に出来るようにしました(*^▽^*) 子供達と一緒に作りますし、ママ達も多忙なので、そんなに時間をかけられませんし、ここは、レンジで、簡単に作って、楽しんじゃいましょう♬ コストもほとんどかからないので、主婦としては、嬉しいですね♡ こちらの月見団子は、重ねるのも楽で、綺麗にお供えできます(*^▽^*) 食べるには、少し弾力がありますが、子供達は美味しいと言って、そのまま食べたり、あんこを付けたり、きな粉を付けたりして、食べました♪ 月見団子は、その日に作って、その日にお供えすることが多いので、カピカピになるほど固くはなりませんが、お供え後、食べる時には、一回水をくぐらせて、ラップをして、レンジで10秒くらい温めると、柔らかさが戻って、食べやすいです(*^▽^*) 今年の十五夜♪ 食育の一環として子供達に、季節の行事を伝えながら一緒に作り、楽しんでみて下さい(^O^)/
2016年9月14日

究極時短!粉ドレッシングdeカレーチーズ☆カフェ風サラダレシピ♡
究極時短!粉ドレッシングdeカレーチーズ☆カフェ風サラダレシピ♡
2016年8月3日
仕事、家事、育児と毎日忙しい中、さらに。。。 子供発熱、怪我、学校から呼び出しなど、予測の出来ない事態が舞い込んでくることも度々(>_<) 一気に時間が無くなります(>_<) 主婦って、臨機応変に、そんな状況から切り抜ける力も要求されますね(>_<) どんな時でも、ご飯は食べなくてはならない! そんな究極に追い込まれると、栄養バランスまで気が回らなく、お野菜不足になりがちになります(>_<) そこで、そんな時でもお野菜をたっぷりとれる、究極時短レシピを、今回は、ご紹介致します☆ お味は、みんな大好き♡カレーチーズ味! なかなか、外では食べられないお味です^^ しかも、流行りの粉ドレッシングを手作りします♪ 粉ドレッシングは、オイルを使わないので、ヘルシーなのも嬉しいところ♡ ダイエット中にもおススメです! 究極時短だけど、手抜きに見えない!美味しい癖になるサラダ☆ ママ友ランチで、カフェ風ワンプレートの一品に♬ 簡単なので、お一人様おうちランチにも♪ 粉ドレッシングは、持ち運びも楽なので、BBQ、アウトドア、お弁当にもおススメです♡ 火を使うことが億劫な夏のおかずの一品にもピッタリです☆ 不足しがちなお野菜を、時間が無い時でも、美味しく、たっぷり頂ける!そんなご参考になれば幸いです♡
2016年8月3日

SNSで話題☆チーズタッカルビ♡レンジで時短!乳アレルゲン・ヴィーガン対応レシピ
SNSで話題☆チーズタッカルビ♡レンジで時短!乳アレルゲン・ヴィーガン対応レシピ
2017年5月29日
韓国で色々な料理にチーズをプラスする流行が♡ 日本でも、新大久保のお店に3時間待って食べるほど、SNSや、テレビで話題の「チーズタッカルビ」♪ 本来は、鶏肉(タッカルビの「タッ」は鶏肉と言う意味だそうです)と、野菜をコチュジャンソースで甘辛に味付けて、チーズフォンデュののように、「とろ~ん!」とチーズに絡めて食べますが。。。 今回は、乳アレルゲン対応、ヴィーガン対応レシピにしたかったので、鶏肉ではなく豆腐で、チーズは「ヴィーガンシュレッド」を使用しました(*^▽^*) なんちゃってチーズタッカルビです(^^♪ よく一緒に入っているトッポギは、サトウの切り餅にしました(^_-)-☆ 野菜は、キャベツ、サツマイモ、長ネギ、エリンギなどなど、コチュジャンと相性の良い物は、何でも大丈夫です(*^-^*) 今回は、簡単に、白菜キムチを使用(^^♪ 作り方も、かなり簡略化! 全部具材をセットしたら、電子レンジで4~5分!と言うレシピを作ってみました(*^▽^*) 鶏肉→豆腐、野菜→白菜キムチを使用したことで、かなりの時短に! 具材の並べ方は、SNSでも話題になっている、チーズタッカルビ有名店(市場タッカルビ)の「チーズの川」を再現してみました(^^♪ 「甘辛×チーズ」のミックスした味がたまらない! 乳アレルゲン・ヴィーガンの方も食べられる「チーズタッカルビ」レシピ♡ 電子レンジで簡単に出来る!時短レシピを考案したので、よろしければ、どうぞ(≧▽≦)
2017年5月29日

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2016年6月28日
水っぽかったり、固すぎたり、イマイチだった時のかぼちゃ煮。 誰も食べてくれないので、捨てるしかない(>_<)と言う時も、捨てずに、リメイク! 余りがちな「かぼちゃ煮物」を簡単リメイクで、美味しいカフェ風かぼちゃのポタージュに♡ かぼちゃに、元々味が付いているので、 余っていたものとは思えない仕上がりになります☆ 毎日のおうちごはんはもちろん、ママ友とのカフェ風ランチの一品にも、 おススメです♡ 献立は毎日のこと!考えるのも、作るのも、大変ですよね^^ リメイクしたり、時短テクを使って、 簡単だけど、 手抜き感無し! の美味しくてお洒落な食卓を、 食空間コーディネーターとして、日々、考えています(^◇^) そして、もう1つ!食育にも日々、気を使っています(^◇^) 例えば、子供に嫌いな野菜がある時はどうするか? 我が家では、まず、ポタージュにして、そのお野菜が入っているかどうかわからないようにして食べてもらい、 何となくそのお野菜の味に慣れて、美味しいなぁと思うようになってきたら、 徐々に「トロトロ→粒々→コロコロ→ゴロゴロ」と変えていき、 最後には、「あれっ?食べられた!美味しい!」となるようにもっていきます(*^▽^*) お野菜って、苦手意識が出てしまうと、とことん食べられなくなりますが、本当は、一つ一つに美味しさがあって、それを最後には、やっぱり、知ってほしい。。。それが理想☆ その為のステップとして、嫌いな時は、トロトロにして、わからなくして、とにかく食べてもらうことが必要かなぁと思います^^ そんな時、スープはおススメです♡ミキサーで調整しながら、お手軽に挑戦してみて下さい♬
2016年6月28日

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2018年3月29日
オリーブオイルと、少量の白ワイン(料理酒可)を加えるだけの「無水☆アクアパッツア」(*^▽^*) 水を加えないので、トマト・たら・アサリの出汁の旨みが凝縮され、味付け不要! 水無しなので、栄養も流出しません! フライパン一つで、味付け不要! 手早く、簡単に出来て、華やか♪豪華♪な見た目。 もちろん、美味しい♡♡♡ 毎日のごはんにも、おもてなしにも、大活躍する時短レシピにしてみました(^_-)-☆ よろしければ、お試しください♪
2018年3月29日

【時短レシピ】ハニーマスタードサラダ♡シーフードが美味しい☆子供も大好き♬
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2016年8月1日
やっと梅雨も明け、夏本番! 夏休みに海へ行かれる方も多いと思います^^ 今回は、そんな夏の海をイメージしたサラダにしてみました♡ 水色(海・空の色)のプレートに、「ちこり」で『ヒトデ』のモチーフを♬ ミニトマトは、燦々と輝く太陽をイメージ♬ 夏が旬の魚介類、スルメイカを加えれば、夏の海の出来上がり♡ 黄色の「ハニーマスタードドレッシング」をかければ、太陽からの光に包まれている海になります(*^▽^*) (かなり、自己満足の世界ですが。。。(*´▽`*)) 作り方も簡単! もう一品欲しい時に、ちゃちゃっと作れる、混ぜて、盛り付けるだけの、時短サラダレシピ☆ 子供もパクパク食べられるように、甘めに作っていますが、 大人向けに、ニンニクや、こしょうを少々加えてパンチをきかせたり、 酸味がもっと欲しい時は、酢(白ワインビネガーなど)や、レモン汁を加えたり、 基本のハニーマスタードドレッシングにちょい足しして、ご家族のお好みに合わせて調整してみて下さい♡ 暑い夏に火を使わず、見た目も涼しげな、主婦の味方、時短レシピ☆ 食欲が落ちていても食べられる!美味しい!夏に重宝するレシピです♡
2016年8月1日

洗い物無し!お洒落♪簡単♪チーズガレット♡和洋色々☆乳アレルギー対応「私のヴィーガンシュレッド」使用
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2017年5月17日
「私のヴィーガンシュレッド」を使って、乳アレルゲン対応の「おしゃれスナック」を作ってみました(*^▽^*) 子供のおやつに♪大人のおつまみに♪おもてなしの一品に♪ 桜エビ、胡麻にアレルギーが無い方は、「桜エビのチーズガレット」が、子供も大好きで、カルシウムたっぷり♡なので、おすすめです(*^▽^*) もしある方は、「あおさ」や「青のり」なども、美味しく召し上がれるので、作ってみてください♪ 「私のヴィーガンシュレッド」は、動物性原料不使用ですが、お味は、しっかりとコクのあるチーズです(≧▽≦) 美味しいです(≧▽≦) なので、ヴィーガンシュレッドのお味を前面に出せるレシピを考えてみました(^_-)-☆ ヴィーガンシュレッドそのままの味を生かせるチーズガレットが、本当に美味しく出来ます(*^▽^*) トッピング具材を変えれば、和洋色々な味に変化します(^^♪ フライパンも汚れず、洗い物無し! 作り方も簡単!なので、是非、お試しください♪
2017年5月17日

混ぜるだけ!トマトクリーム★で、魚介が大好きに♡
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2018年5月17日
混ぜるだけのトマトクリームのご紹介です(^_-)-☆ トマトの酸味と生クリームのコクで、幅広い魚介に対応します(≧▽≦) レシピ開発のヒントになったのは、シュリンプカクテル♪ アメリカ在住時には、パーティーの前菜、フィンガーフードとしてよく出てきたカクテルシュリンプ。 このディップが美味しい♡ これを、子供も食べられて、他の魚にも合うソースとして、Emiri流にアレンジ(ほとんど原形はとどめていません・・笑)したものが、こちらのトマトクリーム(*^▽^*) しかも、今回、市販のトマトソースを使って、混ぜるだけ!にしてみました(^_-)-☆ 調味料を混ぜるだけの「超時短ソース」♡ 写真は、茹で海老のディップとしてレモンと共に頂きましたが、他に、フライや、ソテーした魚にソースとしてかけてもいいですし、サバなどの青魚もソテーして野菜などと一緒に和えてみたりと、幅広く魚介に対応します(*^▽^*) 魚の臭みが苦手で、がっつり量を食べたい野球部男子の息子は、魚をフライにして、このソースをかけると、美味しい!と言って食べ、胃袋も満足するようです(^_-)-☆
2018年5月17日

ペッパーフラワー♡大人可愛いお花見レシピ♪焼くだけ!カキのガーリックソテー
ペッパーフラワー♡大人可愛いお花見レシピ♪焼くだけ!カキのガーリックソテー
2018年4月12日
カキが最も美味しくなると言われる3月4月♪ ペッパーフラワー(私Emiriの造語です)で、大人可愛く盛り付けて、おうちの中でもお花見気分(≧▽≦) 今の時期に食べたい一品です(*^▽^*) もちろん、冷めても美味しいので、お花見弁当につめて、実際にお花見に持っていってもOK♪ 焼くだけで、簡単!美味しくて、見た目、華やかなので、是非、お試しください♡ 盛り付けた後にフライパンに残った、ガーリックと、牡蠣の旨みがたっぷり入った「ガーリック牡蠣オイル」は、もちろん、再利用! パンにつけても、サラダのドレッシングとしても、チャーハンなどの炒め物にも、幅広く、使えます(^_-)-☆ むしろ、このために、オリーブオイルを多めにしている感じです(*^▽^*)
2018年4月12日

毎日ごはんで楽しく健康に!Oisix秋の旬野菜で安心安全な時短献立♪
毎日ごはんで楽しく健康に!Oisix秋の旬野菜で安心安全な時短献立♪
2016年12月2日
「夏に嬉しい♪火を使わずに作れるレシピコンテスト」で銅賞を頂き、賞品で、献立キット「Kit Oisix」と秋の旬野菜を詰め込んだ特別セットを頂きました(*^▽^*) ありがとうございます♡ 早速、旬食材をたっぷり使って、献立を立てました♪ 本日の夕飯の献立 ・館ヶ森高原豚ロースとしっとりーも(サツマイモ)の甘辛炒め ・もものすけ(赤かぶ)とこはく柿のサラダ ・あめトマト ・雑穀ご飯 ・ふっくらジューシー油揚げともものすけの葉の味噌汁 ・さわやか小粒みかん 旬の新鮮野菜の味が、驚くほど、美味しいので、なるべく手を加えず、シンプル調理にしましたが、スーパーではなかなか手に入らない食材があったり、体に良い安心安全な食材ばかりなので、とっても楽しい♪健康的な献立になりました(^_-)-☆ 本当に食材の味がしっかりしているので、手を加えなくても素材の味で勝負できるので、 結果、調理時間がかからず、時短になりました♡
2016年12月2日

コツ・ポイント

むき栗(甘栗)を使うので、栗を茹でたり、皮をむいたりする手間もなく、
袋からそのまま出して炊飯器にセットするだけで、一年中、栗ご飯が食べられる幸せ♡
お弁当にもどうぞ♪



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