お知らせ
全て既読にする
お知らせがあるとここに表示されます
コメント
コメントがあるとここに表示されます
編集部からの連絡
編集部からの連絡があるとここに表示されます
更新日:2020.06.12
しゃぶしゃぶはもちろん、料理の調味料としても美味しいポン酢。ポン酢に含まれるクエン酸は体にも良く、女性には嬉しい要素もたくさん。そこで、ポン酢を使った料理レシピをまとめてご紹介いたします!
目次
【材料】 ・ゴーヤ:1本 ・玉ねぎ:1/2-1個 ・ベーコン:100g(約7枚) ・油 ・マヨネーズ:大1-2 ・ポン酢:大1-2 ・昆布だし粉末:1/2-1袋 ・かつおぶし:お好みの量 ゴーヤの苦味が苦手な方でも食べやすいゴーヤのおかず。マヨネーズと玉ねぎの甘みが苦味をまろやかにしてくれています。ポン酢の酸味が夏らしさを感じさせてくれる一品です。
【材料】 ・もっちり厚揚げ:1パック ・豚バラ肉:8枚(約250g) ・青紫蘇(小):20枚 ・紅生姜:お好みで ・カケダレ ・ポン酢:大さじ3杯位 ・おろしにんにく:小さじ1/2杯 ・ごま油:小さじ1杯 ・一味:お好みで少々 厚揚げを豚バラで巻き、ヘルシーながらボリュームのあるおかず。グリルやオーブンで焼くだけ!食べる際はポン酢ベースのたれをかけていただきましょう♪
【材料】 ・豚肉:10枚程度 ・新玉ねぎ:1/2個 ・塩コショウ:少々 ・オリーブオイル:適量 ・ポン酢:大さじ6 ・粒マスタード:小さじ2 ・はちみつ:小さじ2 ・ベビーリーフ:適量 ・プチトマト:適量 玉ねぎを豚肉で巻いてフライパンで焼いたら、あとはプチトマトとベビーリーフを乗せるだけ。ポン酢や粒マスタードなどを混ぜた特製ソースをかけていただきます。
【材料】 アスパラ(太めが美味しいです):3本 豚バラ肉:約100g(6枚) バター:10g ぽん酢:大2 おろしわさび(ハウスおろし生わさび):小1/2 塩:適量 ブラックペパー:適量 茹でたアスパラを豚肉で巻いたら、あとはわさび、バター、ポン酢で作ったソースをかけるだけ。アスパラは茹ですぎないようにしましょう。お弁当のおかずにもおすすめのメニューです。
【材料】 ・豚こま肉:250g〜300g ・酒:大さじ2杯 ・レタス、パプリカ、玉ねぎ:お好きなだけ ・梅干し:1粒 ・鰹節:お好きなだけ ・ポン酢:適量 豚こまで作るお財布に優しい冷しゃぶレシピ。味付けはポン酢のみ。材料を全てお皿に盛ったら回しかけていただきましょう。豚肉の余分な油は茹でることで落とせるので、ダイエット中でも安心です。
【材料】 ・ナス (長ナスの場合は調整してください):2~3本・中くらい ・豚ひき肉:200g ・大葉:10~20枚 ・塩:少々 ・酒:大さじ2 ・片栗粉:適量 ・すりおろし生姜:適量 ・万能ねぎ:適量 ・ポン酢:適量 なすは、ポリフェノールが疲労回復を助けてくれるという、お助け食材。豚ひき肉のあんをなすでサンドしてじっくり焼いたら、仕上げに万能ねぎとポン酢をかけましょう♪
編集部ピックアップ
PR毎日にちょうどいい♡ママたちが惚れ込んだ〈ポータブル電源〉の使い道、ぜんぶ見せます!【Jackery座談会】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格&カラーごとの特徴」をチェック
お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
とうとう汚部屋の限界突破…!3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック!
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…!?〈マンガ・4人目が欲しい〉
おすすめの記事
今見ている記事の目次はこちら
この特集が含まれるカテゴリ
このカテゴリの人気タグ
Series
人気連載
能勢みやびの金星星座占い
2025年08月31日更新
【マンガ】てらねこミー子の日常
2025年08月23日更新
【UNIQLO・GU】ニスタ店!
2025年08月18日更新
漫画の部屋
2025年08月20日更新
Ranking
ランキング
1
月1で作りたい。鶏肉れんこんマヨ
2
声に反応するライトが欲しくて3軒はしご!330円で賢すぎる!
3
つっぱり棒をつっぱらない!?コーナーのデッドスペースを有効活用でストレスフリ...
4
以前観てふと思い出した。横山裕さんが作っていたきみちゃん鍋作ってみた
5
【8月道端の危険な雑草】可愛い花だけど、駆除対象なの?花言葉は「愛らしさ」「...
6
穴場!東京観光でも、おすすめ!身体に優しいご飯!
7
鯛1匹買ってみた!食べ方いろいろご紹介。
8
【扇風機の羽根】コレでホコリが付かなくなるヨ!
【GU】〈即買いSALE品〉2990円→790円「こんなん、いくらあってもか...
【数量限定】可愛いあの子がついてくる!ゼスプリサンゴールド
【GU】夏物が破格SALE中「まだまだ着れる」「即買い必死」
【関西万博】気楽に訪問!コモンズ-D!カラフル小物・アクセサリーの宝庫!巨大...
本当に付録のクオリティ?どんどん満足度があがる付録
【関西万博】自由入場!気楽に入れて心癒される!個性豊かな300種のハーブが彩...
「もう、手放せない」【100均】買って正解だった〈キッチン周り〉のアイテム5つ
ピーマンの肉詰めは一口輪切りが食べやすいです!
待ってました!フードコートで新メニュー!巨大サイズで食べごたえ十分!
スリコで80パーセントオフ!550円から110円に。
【帰省土産はこの一択!】朝ドラを観ている人にも旬なお品
この花、近くで見たことありますか?一輪の花が繊細で美しい!サルスベリ!
どうせ買うなら!コカ・コーラ景品つきがお買い得!
「備蓄米塩おにぎり」値引きしてたので買ってみた
Popular Kurashinista
人気の暮らしニスタ
mamayumiさん
67277
おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小5の息子の3人...
ハッピー(小寺 洋子)さん
51002
日常の小さな喜び=“暮らしの宝物”を大切にしなが...
舞maiさん
38337
本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...
happydaimamaさん
31902
USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...
ねこじゃらしさん
16978
<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...
374487
127203
107420
智兎瀬さん
104650
ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...
まつぼっくりこさん
101358
暮らしニスタで家事のお勉強中。くさくさしない生活...
Asakoさん
6958133
グリーンや手仕事雑貨やファブリックに囲まれ、好き...
RIRICOCOさん
4539322
築40年60㎡マンションに家族5人暮らし。子ども...
10000311
michiカエルさん
4937224
ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...
新着の特集
【最強ズボラ飯】包丁いらず!面倒な日のための簡単副菜4選
【最強ズボラ飯】時短でおいしい最強おかず5選
編集部ニュース
編集部コラム
注目カテゴリ
活躍中!暮らしニスタさんご紹介
活躍情報!
プレゼント&モニター募集
暮らしニスタに登録
暮らしニスタの最新情報をお届け
プレスリリース情報
男梅サワーシリーズのてっぺん!“梅干し”を漬けた「サッポロ 男梅...
パーソナルマシンピラティス『STUDIO IVY PILATES...
大阪・関西万博にてtoroaの極上クッキー専門店「ツキノワ星菓」...
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます