お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
特集

【夜食におすすめの簡単レシピ34選】スープやうどん、ごはん、スイーツまで

【夜食におすすめの簡単レシピ34選】スープやうどん、ごはん、スイーツまで
  • クリップ

晩御飯は食べたのに、なんだか小腹がすいて、ちょっとだけ食べたい時ってありますよね。育ち盛りのお子さんや、飲み帰りの旦那様、パートナーに夜食をリクエストされたときにも使える、さっと簡単に作れる夜食のレシピをまとめました。

シンプルだけどやみつきの味!ツナねぎ丼

【材料】
・ツナ缶:大1缶(165g)
・ねぎ:1/4本
・あたたかいごはん:茶わん4杯分
・しょうゆ:大さじ2
・ごま油:小さじ1
・貝割れ菜:適量

具材をご飯に乗せるだけで即完成!ツナとごま油のコクでご飯がどんどん進むやみつきの味です。ねぎと貝割れ菜のシャキシャキした食感も楽しいですよ。

キャベツの甘味が効いたオイルサーディン丼

【材料】
・オイルサーディン:2缶(計240g)
・キャベツ:6枚
・にんにく:少々
・あたたかいごはん:茶わん4杯分
・万能ねぎ:適量

蒸し焼きにしたキャベツからでた甘味と香ばしさがオイルサーディンと良い相性♪ほんのり香るにんにくが食欲を増してもりもり食べちゃう美味しさです。

さっぱりいけるヘルシー豆腐丼

【材料】
・ごはん:200g
・絹豆腐:150g
・もみのり:お好みの量
・ネギ:お好みの量
・ゴマ:お好みの量
・あごだし醤油:お好みの量
・かつお節:お好みの量

温かいご飯と冷たい豆腐が意外にマッチするさっぱり丼!薬味をたっぷり乗せ、よく混ぜて召し上がれ♪

おなか満足♡でもヘルシー!【がっつり系おかず】の夜食レシピ

夜食だけどしっかりおかずが食べたい時におすすめのレシピです。手軽さとヘルシーさがしっかり考えられていますよ。

HMで超簡単♥コロッケまん

【材料】(4個分)
・コロッケ:2個
・豚肩ロース肉(うすぎり):4枚
A ホットケーキミックス:180g
A 牛乳:50~60ml(調節
A マヨネーズ:大さじ2
・ソース(コロッケに添付のもの):2袋
・ごま油:小さじ2

ホットケーキミックス生地で、コロッケと豚肉を包んで焼き上げた変わり種肉まん。衣と具材の間にソースを入れてお肉で巻けば、ソースがたれることなく食べられますよ。コロッケ以外のお惣菜でもアレンジ可能です。

ボリュームたっぷり!豆腐と豚バラのパン粉焼き

【材料】
・豚バラ:8枚
・豆腐:1丁
・パン粉:適量
・乾燥バジル:適量

ガッツリに見えて、実は豚バラスライス1枚に対して豆腐を大き目に巻いて焼くので意外とヘルシーなんです。パン粉に混ぜたバジルも技アリな1品です。

美肌を作る♪納豆とニラの油揚げ焼き

【材料】
・油揚げ:1枚
・納豆:1パック
・ニラ:3本
・白いりごま:小さじ2
・好みで七味唐辛子・酢:適量

納豆とニラを油揚げに包んで焼くだけのお手軽レシピです。納豆は食べ応えがある上に、美容に良い成分を多く含んでいる女性の味方♪夜食を食べながらキレイになれるなら嬉しいですよね。

  • クリップ

この特集が含まれるカテゴリ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

2

智兎瀬さん

38682

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

3

舞maiさん

33823

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

ハッピー(小寺 洋子)さん

31351

日常の小さな喜び=“暮らしの宝物”を大切にしなが...

5

ねこじゃらしさん

28386

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

377052

日常の小さな喜び=“暮らしの宝物”を大切にしなが...

2

ねこじゃらしさん

320228

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

4

happydaimamaさん

236080

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

5

mamayumiさん

222676

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小5の息子の3人...

ちゃこさん

4058788

14歳女の子と12歳男の子のママです。出産前は美...

RIRICOCOさん

4526337

築40年60㎡マンションに家族5人暮らし。子ども...

happydaimamaさん

9740506

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

花ぴーさん

9118324

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

ひこまるさん

11085319

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け