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サンドイッチのレシピまとめ!簡単にお弁当が美味しく作れます

サンドイッチのレシピまとめ!簡単にお弁当が美味しく作れます
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卵サンドやツナサンド、ホットサンド、フルーツサンド、キャラデコサンドなど、サンドイッチのレシピを厳選してご紹介します。簡単に作れるレシピがたくさん♪朝食やランチ、お弁当など、色々な場面で活躍すること間違いなしです。

簡単で食べ応えあり!卵サンドイッチのレシピ

サンドイッチの定番の具材、卵。卵を使ったサンドイッチのレシピをご紹介します。厚焼き卵、半熟卵、マヨと卵のペーストを使った3タイプのレシピです。

ふわふわの厚焼き卵で♪関西風卵サンド

【材料】(1人分)
・卵:2個
・和風だし:60cc
・しょうゆ:小さじ1と1/2
・みりん:小さじ1/3
・食パン(8枚切り):2枚
・マヨネーズ:大さじ1
・粒マスタード:小さじ1と1/2
・サラダ油:適量

TVや雑誌で話題の、関西風卵サンド。ふっくら厚焼き卵がはさまっています。シンプルながらも美味しくて、やみつきになりますよ♪

とろ〜り半熟ゆで卵とたっぷりキャベツのサンド

【材料】(1人分)
・食パン(8枚切り):2枚
・キャベツ:90g
・玉ねぎ:1/8
・卵:1個
・焼豚(市販):6枚
・スライスチーズ(溶けるタイプ):1枚
・粒マスタード:小さじ2
・マヨネーズ:大さじ2と1/2
・黒こしょう:適量

とろ〜りとした半熟の黄身が美味しいサンドイッチです。ゆで卵まるまる1個と、焼豚、キャベツもたっぷり入って、ボリューム満点☆

手軽に作って食べられる☆ロールパンの卵サンド

【材料】(3人分)
・ロールパン:3個
・ゆで卵:1個
・塩:適量
・こしょう:適量
・マヨネーズ:適量
・みじん切りのオニオン(水にさらす):大さじ1〜2
 
ロールパンに切れ目を入れて、具をはさむだけの簡単サンドイッチ。具も、ゆで卵とオニオンのみじん切りを調味料で和えるだけ。手軽に作れます♪

手軽に美味しく♪ツナで作るサンドイッチのレシピ

ツナも、サンドイッチでおなじみの具材の一つですよね。ツナの油が色々な具材とよく合います。そんなツナを使ったサンドイッチのレシピを2つご紹介します。

甘くないフレンチトーストでツナのオープンサンド

【材料】(3枚分)
・食パン:3枚
・卵:3個
・牛乳:200cc
・マヨネーズ:大さじ2
・粉チーズ:大さじ1〜2
・塩こしょう:少々
・薄口しょうゆ:少々
・キャベツの粗みじんぎり:カップ1杯
・ツナ缶:1缶
・マヨネーズ:適量
・乾燥パセリ:少々
・パプリカパウダー:少々
・フライドオニオン:少々

卵液をたっぷりと染み込ませた甘くないフレンチトーストに、ツナやチーズをのせたオープンサンド。キャベツの甘みが良いアクセントに♪

和と洋のコラボ♪ツナマヨ入り海苔サンド

【材料】(1人分)
・食パン(8枚切り):2枚
・ツナ缶:1巻
・焼き海苔:1/2枚
・マヨネーズ:大さじ1

パンにツナマヨと海苔をはさんだ新感覚のサンドイッチです。海苔の香りがパンとよく合います。

濃厚☆アボカドを使ったサンドイッチのレシピ

アボカドは、濃厚な味わいで栄養たっぷり。サンドイッチにはさめば、ボリュームが出て、満足感ばっちりです。

アボカドとサラダチキンのホットサンド

【材料】(1人分)
・食パン(8枚切り):2枚
・サラダチキン:30g
・アボカド:1/4個(50g)
・スライストマト:2枚
・マヨネーズ:適量
・バター:適量
 
アボカドと、コンビニで人気のサラダチキンを使って、食べ応えのあるホットサンドに☆チーズとろ〜りの、出来たてあつあつをめしあがれ。

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