【気候や気圧による不調】これで改善！薬剤師は知っている3つの対策

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低気圧不調に悩む人におすすめの漢方薬

低気圧不調に悩む方におすすめの漢方薬は以下の3つです。

・五苓散（ごれいさん）：余分な水分を体外に排出し、めまいを改善する。

・苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）：体内の水分の偏在や代謝異常を整え、とくに上半身を中心に水分代謝をよくすることで、めまいやふらつきを改善する。

・半夏白朮天麻湯（はんげびゃくじゅつてんまとう）：胃腸が弱くて下肢が冷えやすい方の、めまいや頭痛、頭重感などの症状を改善する。

このように、漢方薬には低気圧不調の改善を期待できるものが多くあります。

しかし、低気圧不調の症状や、自分の体質に合わせた漢方薬を飲まないと効果が実感できないだけではなく、副作用に悩んでしまうこともあるでしょう。

そんなときは、「あんしん漢方」で自分に合った漢方薬を専門家に提案してもらうのがおすすめです。

「だるくて家から出たくない」という日でもスマホで簡単にサービスを受けることができます。

〈この記事を書いた人〉

あんしん漢方薬剤師 山形ゆかり●薬膳アドバイザー・フードコーディネーター。15社以上のメニュー開発に携わり、現在は症状の根本改善を目指すオンラインAI漢方「あんしん漢方」で情報発信を行う。