「自信をもってボケてます」樋口恵子さん91歳の〈人生上級者〉すぎるヒミツの話に痺れちゃった件。

そんなこともありますが、怖がってばかりいないで、「認知症になったらなったで仕方ない！」と開き直ることも必要かなと。ボケる、ボケないは神様に任せるよりしようがないですから。

私も2023年、91歳。年齢なりにボケている！と自信をもって言えます。「自分は絶対ボケない、ボケてない！」と言うよりは、自然かなと思います。

ただし、ひとり暮らしの場合、引きこもらずに、外に出ていって人と話をすることは必要だと思います。人とコミュニケーションをとることが、認知症予防や進行を遅らせるのにも大切といわれますし、きっとまわりに早く発見してもらえるはず。

初期での発見は大事であり、薬で進行を遅らせる（現在、アルツハイマー型認知症に使う薬が4種類、レビー小体型認知症に使う薬が1種類認可されている）こともできるようです。

それから、きれいごとすぎるかもしれませんが、認知症から逃げることだけを考えず、「仮に認知症になっても安心できる社会をつくっておくため、自分に何かできることは？」と自分自身に問いかけてみてはどうでしょう。

それと並行して、何歳になっても認知症についての勉強をしておきたいと思います。