Official User暮らしサポーター記事一覧

冷たいうどんレシピ「明太とろろうどん」

豆乳とろろがもちもちのうどんによくからみます。 明太子の旨みと塩気がアクセント！ 続きを見る

夏のむくみにうんざり……むくみを防ぐ水分の取り方とは？

夏、むくみに悩んでいる女性は多いもの。「むくむから水分を取るのを控えよう」なんて考えているあなた！　意外ですが、水分を取らないことで、余計にむ... 続きを見る

知っておきたい！スッキリ片付くレジ袋の収納術

レジ袋は、いろんなことに使えて何かと便利なので、ついついストックしておくことが多いですよね。ただ、知らないうちに、どんどんたまってしまうため、... 続きを見る

やっぱり必要それとも不要？洗濯パンを置く理由について

多くのご家庭の洗濯機置き場に設置されている洗濯パン。当たり前のように設置されているだけに、洗濯パンを置く理由については、よくわからないという方... 続きを見る

意外と知らない？食洗機はNGだった水筒の正しい洗い方

熱中症予防など、夏場は特に水筒の出番が増える季節ですよね。ただ、水筒は、洗いにくい構造のため、洗い方に問題があると、汚れが十分に落としきれずに... 続きを見る

どれくらいの頻度で洗う？ ベッドカバーとシーツの洗濯について

ほぼ毎日使用しているベッドカバーとシーツですが、「どれくらいの頻度で洗う？」そう訊かれても、よくわからずに、返答に迷うケースは珍しくありません... 続きを見る

意外と見逃しやすい！調理器具の買い替えのタイミング

ほぼ毎日のように使用する調理器具。ただ、買い替えのタイミングが、今一つよくわからず、そのまま使い続けているというケースはけして珍しくありません... 続きを見る

美容と健康をサポート！雑穀レシピ♪【雑穀ポテトのペペロンチーノ風】

雑穀は、ご飯に混ぜるという食べ方だけでなく、野菜のように食材の一つとして使えます。 いろいろな料理やソースに活用して、手軽に毎日おいしくいた... 続きを見る

エアコンのお掃除頻度はどれくらい？キレイを保つ秘訣はここに

「エアコンの風がなんだかクサい」。そう感じているなら内部でカビが発生しているのかもしれません。エアコンをキレイな状態でキープするにはどうすれば... 続きを見る

美容と健康をサポート！雑穀レシピ♪【トマトのブルスケッタ】

『あぶって表面を焦がす』という意味がある【ブルスケッタ】。 イタリア料理の軽食のひとつで、おつまみや前菜として用いられています。 今回、ト... 続きを見る

水筒ユーザーさ～ん、100均の「ボトル用水切り」使っていますか？

この季節、熱中症対策に水筒は必需品！そして、毎日使うものだからこそ、使ったあとの水筒をキレイに洗い、しっかり乾燥して、清潔を保ちたいですよね。... 続きを見る

美容と健康をサポート！雑穀レシピ♪【豆苗炒め】

豆苗は、豆と緑黄色野菜の栄養素を併せ持つ栄養バランスの良い野菜。 ベータカロテン、ビタミンK、葉酸、ビタミンC、たんぱく質、ビタミンB群、食... 続きを見る

美容と健康をサポート！雑穀レシピ♪【炊飯器で炊く簡単ピラフ】

お子さまも喜ぶ！炊飯器でできる簡単ピラフ★ レシピ作成：雑穀クリエイター/持田怜美 続きを見る

冷たいうどんレシピ「サバ缶とトマトの冷やしつけうどん」

めんつゆにさばとトマトを加えると 旨みたっぷりのさっぱりつゆに変身！ 続きを見る

炊飯器に材料を入れて炊くだけ★ 包丁いらずで完成！カレー炊き込みピラフ

炊飯器に材料を入れて炊くだけ★ 包丁いらずで完成！カレー炊き込みピラフ 　 ボンカレーをそのまま炊き込んで簡単おいしいカレーピラフが完成... 続きを見る

あなたのカラダに15年…！？病気や老化の引き金「AGE」って知ってる？

最近、さまざまなメディアでも注目されはじめている「AGE（エージーイー）」。 「AGE」がカラダの中に蓄積され続けると、さまざまな病気や老化... 続きを見る

便利な野菜だし使用♪【簡単！かぶの浅漬け生姜風味】

国産野菜をまるごと濃縮！便利な野菜だし【七彩べじぶろす】を使用♪ 【七彩べじぶろす】は、七種の旬の国産野菜を使い、国産のしょう油・本みり... 続きを見る

便利な野菜だし使用♪【ツナとカシューナッツの炊き込みご飯】

国産野菜をまるごと濃縮！便利な野菜だし【七彩べじぶろす】を使用♪ 「七彩べじぶろす」は、七種の旬の国産野菜を使い、国産のしょう油・本みり... 続きを見る

スタミナ麺レシピ「ツナの台湾風まぜそば」

お肉の代わりにツナを使った台湾風まぜそば。 レンジだけでできて簡単！ 続きを見る

便利な野菜だし使用♪【じゃがいもの和風ビシソワーズスープ】

国産野菜をまるごと濃縮！便利な野菜だし【七彩べじぶろす】を使用♪ 「七彩べじぶろす」は、七種の旬の国産野菜を使い、国産のしょう油・本みり... 続きを見る