・冷凍そばはレンジで加熱し、冷水で洗ってざるにあげ水気を切る ・ひき割り納豆は添付のたれ等を混ぜ合わせる
水でしめたそばを器に盛り付け、[A]をのせる
そばつゆをかけ、よく混ぜて召し上がれ
納豆のねばねばパワーはもちろん、ぬか漬けもスタミナ食材としておすすめです。