Official User暮らしサポーター記事一覧

うどんを涼しく食べる3つのコツ！

暑い日に食べたい、つるっとのどごしのいいうどん。でも茹でるのは、暑くておっくうですよね。そこで「うどんの日」（7月2日）の今日は、うどんを涼し... 続きを見る

ビーズの基本テクニック：交差編み（8の字編み）

テグス編みビーズアクセサリーの基本となる「８の字編み」を解説します。これさえ理解してしまえば、ほとんどのテグス編みの作品に応用できますよ。 続きを見る

目指せ、毛穴レス肌！「氷マッサージ」でお肌に磨きをかけましょう！

お人形さんのような陶器肌にも、赤ちゃんみたいなツヤモチ肌にも、とにかく美肌に必要なのは「透明感」！ 毛穴やくすみやニキビなんて、もってのほかで... 続きを見る

アロマウォーター活用法～メンズスキンケア編～

美肌でいたいのは女性だけではありません。 男性も実はけっこう気にしています。 ほとんどの男性が毎朝かかさずおこなうシェービング／髭剃り。 ... 続きを見る

知ってる？日焼けは軽い火傷状態！！日焼けのアフターケアをして、夏を乗り切ろう！

日焼け対策はきちんとできていますか？ うっかり忘れて焼けてしまったときは諦めるのではなく、まずはアフターケアをしっかりとしましょう！ 続きを見る

“しゅわしゅわ”が綺麗女子を作る！炭酸水の意外な効果・まとめ

最近、注目されている“炭酸水” あのしゅわしゅわとした喉ごしが癖になり、好きな女性も多いはず！炭酸水は、身体の美しさを保つために、また、スム... 続きを見る

レンジで簡単！3分30秒で完成　「キムたこうどん」

「半夏生」そして「うどんの日」の今日（7/2）は、“タコ”と“うどん”を使ったレシピを紹介します！ 続きを見る

【絶景】疲れたらリフレッシュに行きたい！  国内オススメスポット5選！【一人旅】

「あぁ疲れた…」なんて言葉が口癖になっている人はいませんか？そんな時は要注意！「疲れた」と言っていると、身も心も疲れやすくなってしまいます。 ... 続きを見る

ご飯のおともに♪作っておけばアレンジ自在な作りおきふりかけ

忙しい朝も応用のきく「つくりおき」があるとメニューに幅がでます。作りおきふりかけならさっとごはんにのせるだけ、混ぜるだけでしっかりエネルギーチ... 続きを見る

もうすぐ夏！夏に向けてのボディの作り方

もうすぐ暑い暑い夏がやってきますね！ 夏といえば、露出が多くなる時期。 これから夏に向けてダイエットしよう！と気合を入れている方も多いので... 続きを見る

ダイエット・美容に効果抜群！！正しい水分の摂り方

普段何気なく水分補給をしている方が多いと思いますが、実は水分の摂り方を意識しているとダイエットや美容に良いことがあります。 【１日に必要... 続きを見る

レディーガガや海外セレブも実践！！2015年既出のスーパーフード10選

スーパーフードという言葉を最近頻繁に聞くようになりました！！ それでは、スーパーフードとは一体どんな食べ物のことを指すの！？ 【スーパ... 続きを見る

ニキビケアに最適！はちみつのようにとろとろしっとり肌に♡はちみつを使った美容法

とろーり甘いはちみつ。 ヨーグルトにかけたり、ホットミルクに入れたり、使い方はたくさんありますよね。 でもそのはちみつは、実は栄養価がたっ... 続きを見る

やってしまった“うっかり日焼け”！ 後悔するより先にやるべきケアを教えます。

今日は大丈夫だろうと思った日に限って、思いがけず強い日ざしにあたってしまったという経験がある方も多いのでは？ 家を出る前に日焼け止めをたくさん... 続きを見る

夏だ！海だ！「脱毛」だ！とその前に…知っておこう！脱毛の種類

日差しも強くなり、夏を感じる季節になりましたね！「夏だ！海だ！」という人もいるし、暑い日差しの中で露出が増える中で、気になるのが脇等の脱毛。こ... 続きを見る

ついつい見過ごしてしまうむだ毛の処理。自宅でも簡単にできる脱毛器をまとめてみた！

夏になると肌の露出も増えて、美容に気を使う方も多いのではないでしょうか。特に気になるのはむだ毛の処理。異性からの視線も気になる所。 【男... 続きを見る

家にいる時の日焼け止めどうしてる？みんなのUVケアテクニックを紹介します

こんにちは、ソフトブレーン・フィールドの暮らしニスタ担当です！ 日差しが厳しい季節になってきましたが「紫外線対策」どうされてますか？ 外に... 続きを見る

お風呂あがりにも宅飲みにも！一瞬で幸福度がアップする夏ドリンクアイデア

暑い夏のお風呂あがり、昼下がりのママ会、夜の宅飲み。いま家にあるものですぐできて、どのシーンでも「美味しい！」と喜ぶ声が聞こえそうです。ステキ... 続きを見る

女子栄養大学監修！コープの健康弁当が人気です

生活協同組合連合会コープネット事業連合が女子栄養大学とタッグを組んで、「健康」をテーマにしたお弁当シリーズを開発しました。手軽で安心安全な毎日... 続きを見る

美肌ママの８割が使用！　クリームこだわり主義のママ増加中

ここ数年、女性の肌悩みのトップに君臨している「乾燥問題」。空気が乾燥しやすい秋冬だけでなく「一年中悩んでいる」人が多いのが現実です。そこでCo... 続きを見る