Official User暮らしサポーター記事一覧

夏だから試してみよう「冷水シャワー」

汗がなかなか引かないときは「冷水シャワー」を試してみてはいかがでしょうか？ しかし、滝行のようにいきなり頭から水を被るのは危険です。冷水シャワ... 続きを見る

夏休み♪ふるさと麺レシピ「長崎ちゃんぽん風うどん」

おうちで作れるご当地うどんレシピをご紹介！ 明治時代に長崎にきていた華僑や中国人留学生のために“美味しくて栄養もボリュームもあり安価なメ... 続きを見る

うっかりやってる？！生乾き臭がするNGな洗濯方法４つ｜東京ガス「ウチコト」

せっかく洗った洗濯物、綺麗になったはずなのに、臭いが気になることってありませんか？乾いているのに、生乾きっぽい臭いがする時ありませんか？今回は... 続きを見る

妊娠中はできるだけ避けたいNG食材や、その量は？

妊婦さんはとにかく身体によい食べ物を食べましょう！とはよく聞きますが、逆に、食べない方がよい食べものとはなんでしょう？調べると、意外なものもラ... 続きを見る

夏の肌の潤いをキープする水分の摂り方とは？

紫外線や室内の冷房など、肌への負担が増加しやすい夏は、いつも以上に肌を労りたいものです。紫外線や冷房は、汗を大量にかいても肌の乾燥を加速させる... 続きを見る

夏休み♪ふるさと麺レシピ「横手風焼きうどん」

B級グルメで人気の「横手焼きそば」をうどんでアレンジ。 うどんはレンジでチンすれば、ゆで汁も入らず上手に作れます。 ■「横手風焼き... 続きを見る

冷房費節約のウソ？ホント？すぐにできるエアコン節電裏ワザ5選

今年の夏は猛暑と予測されていますね。熱中症にならないためにも冷房は上手に使いたいですね。冷房費節約の「裏ワザ」とよく聞くけど本当なの？実際には... 続きを見る

【簡単レシピ】たっぷり夏野菜で栄養満点「ラタトゥイユ」

たっぷりの夏野菜が楽しめる煮込み料理です。ダッチオーブンなら材料を全部入れて加熱するだけで、手軽に作れます。 続きを見る

台所リフォーム！人気システムキッチンメーカーはどこ？

どうせ家事をするなら、理想のキッチンで快適に作業をしたい！そう思い立ってはみたものの、具体的にどのようなメーカーがあり、それぞれどのような特徴... 続きを見る

お子さまに人気のポケモンがケーキに？今年の夏休みは手作り料理にチャレンジ！

お子さまにとって、待ちにまった夏休み。この時期ならではのイベントや体験にワクワクしますよね。今年は、どんなことをしてお子さまと過ごしますか？普... 続きを見る

知ってましたか？意外と知らない「柔軟剤選び」のポイント

いまや柔軟剤は、7割以上の家庭で日常的につかわれる洗濯に欠かせないもの。スーパーやドラッグストアの棚にも、いろいろな種類の柔軟剤が売られていま... 続きを見る

【夏休みママ応援企画】火を使わない簡単レシピ＜ごはん編＞

夏のキッチンは、50℃にもなるとか！そんな中、夏休み中の子供のためにつくるお昼ごはんは大変ですよね。暑いからさっぱりしたものを作ろうと思うと麺... 続きを見る

プラスするだけでぐっと雰囲気アップ！北欧スタイルにおすすめのアイテム

シンプル＆ナチュラルをベースに、パターン、ビビットカラー、モノトーン、動物、植物モチーフなど、プラスするアイテムによってさらに雰囲気たっぷりに... 続きを見る

幼稚園と保育園は何が違うの？

パートで働きたいと考えていても、まだ子どもが幼い場合には施設に預ける必要があります。施設の種類は大きく分けると幼稚園と保育園の2つがありますが... 続きを見る

作って、食べて、旅気分♪夏の麺めぐり「タイ風ピリ辛焼きうどん（パッキーマオ）」

タイの麺料理として有名な「パッキーマオ」をうどんでアレンジ。 「稲庭風うどん」のつるつるした食感と相性ばっちりです。 冷凍うどんは... 続きを見る

教育費計画書を作成すれば教育費なんか怖くない！

私の家では毎年、教育費計画書というものを作成しております。これは何かというと私の家の教育方針を家族会議の中でプレゼンするというものです。計画書... 続きを見る

むくみやたるみ解消して、横顔すっきり美人に！

仕事、家事、育児と何かと忙しいママたちにとって、便利なのが「ながら」でできること。わざわざジムやエステに通わなくても美人顔になれるメンテナンス... 続きを見る

パパッと作れる！簡単レシピ「かぼちゃのアンチョビガーリック」

ハロウィーンのイメージから、秋から冬にかけて収穫されるイメージのある「かぼちゃ」ですが、実は夏野菜。 かぼちゃは炭水化物（糖質）を多く含むほ... 続きを見る

【栄養士が教える時差ごはんワンプレート4】かるデリ根菜カレー+ひじきサラダ+機能性ヨーグルト

子供たちはウキウキしている夏休みだけど、３食作らなければいけないママたちの夏休みは大変ですよね。お仕事帰りのご飯づくりも、この暑さでなかなか作... 続きを見る

子どもと楽しむ夏の「ヨーグルトアート」。自由研究にも◎

長い夏休み、子どもといっしょに何しよう？　毎日なんて、おでかけできないし…。 そんなママにおすすめしたいのが、最近話題の「ヨーグルトアート」... 続きを見る