このおいしさはノンストップだ…！業務スーパーのコスパ最強おやつに子どもたちも大興奮♪

電子レンジでもOK♪油なしだから低カロリー

パッケージに書いてある調理法は「油で揚げて調理」ですが、カロリーが気になるもの…。油の後処理も大変ですし、“揚げる”というだけでちょっとめんどくさいですよね。

そこで今回は、電子レンジで調理してみました♪

お皿にせんべいを感覚をあけて並べて、あとは様子を見ながらレンチンします。600Wで1分、膨らんできたところで止めるのがコツです！

出来上がりはこの通り！！
電子レンジでも、サクサクに仕上がりましたよ～！

肝心の味は…？

子どもたちと、揚げたてのえびせんをいざ実食！

サクサクの食感がクセになります♡「本当におせんべい食べてる？」ってくらい軽いので、つい食べすぎてしまいそう（笑）。

えびの風味もちゃんとあって、揚げたては香ばしさも◎。塩気も程よいので、そのままで十分美味しく食べられますよ♪

文・写真／三木　ちな