コラム

これぞ円満の秘訣!? 夫婦で楽しんで仲良くなれる5つの方法

更新日：2017.10.28

みなさんは旦那さんと一緒にやっている趣味をお持ちですか？「毎日一緒にいるのに、趣味の時間くらい1人にさせて！」なんてお思いの方もいるかもしれません。しかし、せっかく愛し合って結婚したのですから何か1つ、夫婦で楽しい趣味を探してみませんか？共通の話題ができて自然と会話が増えたり、共感しあうことでより仲良くなったりと、メリット大ですよ。

インドア派には協力プレイできるゲームがオススメ！

新婚夫婦に多いケンカの火種でもある「ゲーム」。ゲーム＝遊びなので、暇つぶしならともかく、一方が集中してしまうと、もう一方は「夫婦の時間がないがしろにされている」と思いがち。どうしてもネガティブなイメージが強くなってしまうようです。そんな憎らしい「ゲーム」は、本来楽しむために開発されたもの。ならば、夫婦で一緒にゲームをやって楽しむのはいかかでしょうか？

オススメなのは、数人で協力してクリアーを目指すタイプのものです。単に敵を倒していくだけでなく、ストーリー展開やキャラクターを見ることで楽しめるものもあるので、全くゲームをやったことのない人やライトゲーマーな人でもハマることができるかもしれません。
ただし、スマホやオンラインゲームをやる際は重課金に注意が必要です。

「無趣味なんです」という人は食にこだわりを！

無趣味で、何を始めたらよいかわからないという人でも、食に関することなら興味を持ちやすいのではないでしょうか。今や男性も手料理の1つくらいできてあたり前、キッチンは女性の聖地ではありません。男性限定の料理教室が開かれることも多く、男性ならではの”オトコ飯”は女性にも人気があります。夫婦や家族で参加できる料理教室もあり、500円のワンコイン体験レッスンを開催している教室もあるので、試しに参加してみていかがでしょうか？お子さんが小さいのなら、託児所付きの教室もありますよ。

また、月1回でもいいので「本気の外食」もいいかもしれません。「飲食店評価サイトで☆4つ以上だから」「とりあえず行くそこそこなお店」ではなく、「旬を食べつくす」「夜景・オシャレ・雰囲気がベタベタに良いフレンチ」などテーマを決めてお店選びをしてみましょう。マンネリ気味なときにも使えます！

簡単に始められて奥が深い「カメラ」

天気のいい日には、夫婦でカメラを持ってお出かけしてみませんか？初期投資は若干必要ですが、簡単に始められて、年を重ねても続けられるという利点があります。一眼レフカメラは、初心者が撮っても「おっ！」と思うほど綺麗に撮れるのでハマりやすい趣味だといえるでしょう。
「続けられるかどうかわからない」という人には、トイカメラやジャンク品だと3000円以下で安価に始められるのでオススメです。画素数は今のデジカメに比べると雲泥の差ですが、味が出て雰囲気のある写真が撮れるため、若い世代を中心に人気が出始めています。また、今やスマホでも腕次第ではプロ並みの写真が撮れるので、技術を磨くのもいいでしょう。

老若男女で楽しめるボルダリング

スポーツなどのアクティビティを趣味とすると、どうしても体力のある男性の方が勝ってしまうことがありますが、ボルダリングは、老若男女（女性や子どもなど身軽な人の方が有利かも？）を問わず楽しむことができます。ボルダリングとは、室内でロープを使わずにホールド（足を掛けたり掴んだりする）を利用して岩肌を登るクライミングの一種です。
「流行っているし、興味はあるけどなかなか始めづらい」と思っているのなら、夫婦でやってみてはいかがでしょうか？基本的に1人ずつ登るので、夫婦で声を掛け合うなど、立派なコミュニケーションツールになってくれます。また、ボルダリングをやるために筋力はあまり必要ありませんが、全身を駆使して登るので脂肪燃焼に繋がり、ダイエットにも最適です。

おうちでできて、お金をかけない筋トレ

仕事や家事が忙しくてなかなか運動ができない。でもジョギングやウォーキングをするのは億劫だし、お金をかけたくない。小さい子どもがいるから夫婦2人で頻繁に外出するわけにもいかない。そんな人には、おうちでできる筋トレをオススメします。
お子さんがいるのなら、一緒に巻き込みましょう。「たかいたかい」や、子どもをおぶってのスクワット、お腹に乗ってもらって腹筋などなど。旦那さんと2人でするのならお互いがパーソナルトレーナーとなり、スキンシップを交えながらできます。
1人でやると本当に効果が出ているのかわかりづらいものですが、お互いの体型を確認しながらできるので、成果を得られやすく続けやすい方法かもしれません。わざわざダンベルや専用器具を買わなくても、筋トレならパートナーやお子さんと一緒に楽しくできます。

1人になる時間も大切ですが、夫婦の関係を円満に保ち続けるためには、共通の体験を通して絆を深めることも重要です。「夫婦で一緒に居る時間が少ない」「最近会話が減ってきた」と感じる人は、是非、夫婦でできる趣味を増やして、結婚前の新鮮な気持ちを思い出してみてくださいね。

（プロフィール）
アヤナ
企業受付を経て、現在子育て真っ最中。5歳長女と2歳長男の母として走り回りながら恋愛系コラムを中心に執筆している。特技は自分の子供たちと真剣に遊んでいると、知らない子たちが集まってしまうこと。

写真© gpointstudio - Fotolia.com

Profileアヤナ

ライター。企業受付を経て現在子育て真っ最中。5歳長女と2歳長男の母として、走り回りながら恋愛系コラムを中心に執筆しています。特技は、自分の子どもたちと真剣に遊んでいると、知らない子たちが集まってしまうこと。

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