お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

コラム

SNSで話題!流行りの韓国スイーツ『グリークヨーグルト』をアイスにアレンジ♪夏にぴったりのひんやりスイーツに

  • クリップ
SNSで話題!流行りの韓国スイーツ『グリークヨーグルト』をアイスにアレンジ♪夏にぴったりのひんやりスイーツに

もっと見る⇒⇒【ダイソー】ブックスタンドの意外な使い道!リピ買いするほど家中で大活躍しています♡

材料は3つ+お好きなフルーツだけ!グリークヨーグルト風アイスのレシピ

【材料】

・プレーンヨーグルト…1パック(400g)
・ハチミツ…50g
・おこのみのフルーツなど…適量
※用意するもの
・キッチンタオル…数枚(破けにくい物がおすすめ、ガーゼでも可能)
・小さいザルとボール
・ジッパー付き保存袋(冷凍可能のもの)

【作り方】

1)ボールの上にザルを置き、その上に何枚か重ねたペーパータオルを敷きます。その中にヨーグルトを全部入れます。

2)ペーパータオルで覆った状態のまま、ボールごと冷蔵庫に入れて、ひと晩置いて水抜きします。

3)一晩置いて、脱水された、ヨーグルトをボールに出して、はちみつ50gをいれてよくまぜます。

4)よく混ぜたヨーグルトをジッパー付き保存袋に入れて、お好みのフルーツなどを入れます。私は冷凍のベリーミックスを入れました。バナナや砕いたナッツなどもおいしいですよ。

5)ひたすら、袋の上から揉んで、中身を混ぜます。

6)混ざったら、平らなところで、袋を平たく薄くし、空気を抜いて、袋の口を閉めます。

7)冷凍庫に入れて、固まるまで凍らせます。

8)カチカチにならない程度に固まったら、できあがり!

簡単にヘルシーデザートが完成!

材料3つとお好きなフルーツだけで、カンタンにヘルシーなデザートが完成!

ソフトな食感と酸味でさっぱりおいしくいただけます♪

コーンフレークや、チョコ、バナナなどを入れても楽しい食感になるので、おすすめです!

暦の上では、秋になってもまだまだ暑い日が続きそう。夏バテ防止にもなるたんぱく質も豊富なヨーグルトアイスでもうひとふんばり、乗り切りましょう!

撮影・文/龍タラ

家事コツ研究室
「ワオ!」と驚く家事のコツをどんどん発掘。役立つアイデアをまとめました!
家事コツ研究室
  • クリップ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

147225

日常の小さな喜び=“暮らしの宝物”を大切にしなが...

2

舞maiさん

44369

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

智兎瀬さん

34605

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

4

mamayumiさん

26855

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小5の息子の3人...

5

cot.cotさん

21802

秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理...

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

368324

日常の小さな喜び=“暮らしの宝物”を大切にしなが...

2

舞maiさん

242244

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

智兎瀬さん

130100

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

4

mamayumiさん

127384

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小5の息子の3人...

5

cot.cotさん

85079

秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理...

ひこまるさん

11145469

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

コストコ男子さん

12528426

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

8783822

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

おおもりメシ子さん

8634314

おいしいもの妄想家♪ 最近は野菜と果物とお豆が大...