いちごのヘタの白い部分や葉っぱ、捨ててない？目ウロコな活用法がこんなにあるんです♪

もっと見る⇒⇒そこに使っちゃダメー！！〈キッチンハイター〉の使えない箇所

葉つきのままスムージーにすれば美味しく飲める！

いちごスムージーは、いちごや牛乳があれば簡単に作れますが、へたや葉の部分をカットせず丸ごとよく洗って、ミキサーにかけてしまえば、美味しさは変わらず葉に含まれる栄養も摂ることができます。

いちごの葉には、美白効果や抗酸化作用があると言われているんですよ。

【材料（1人分）】

・いちご（ヘタごと）：50g
・牛乳：100cc
・ヨーグルト：50g
・はちみつ：お好みで

一気にミキサーにかけたら出来上がりです。葉っぱの味は全く感じません。

いちごの葉は紅茶として楽しむ！

カップ1杯分の沸騰したお湯にカレースプーン１杯相当の新鮮ないちごの葉を入れ、5分ほど蒸らします。葉を取り出して、お好みでハチミツや砂糖、ミルクを入れて飲んでみてください。

いちごのフレーバーを感じる、ホッとする紅茶になります。冷やしても美味しくいただけると思います！

• 大根買ったら…失敗した！？でも、こうすれば大丈夫です♡
• 【100均】ミニ突っ張り棒を意外な場所に設置したら、ゴチャつきが劇的スッキリ＆家事もラクに♡
• 知ってた？ダブルクリップはココを外すと…めっちゃ便利～！

編集部ピックアップ

PR【カインズ】「こんなの欲しかった！」がきっと見つかる。暮らしニスタ編集部が本気で選んだ“暮らしが変わる”アイテム36選

PRカインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成

PR研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

< 前の記事

じゃがいもは冷凍保存が超便利！新じゃがも冷凍できる？！お弁当作りの救世主かも♪

次の記事 >

いつもの卵焼きがふわふわしっとりに！メーカー公式推奨のちょい足し裏ワザがすごい【試してみた】

家事コツ研究室

「ワオ！」と驚く家事のコツをどんどん発掘。役立つアイデアをまとめました！

この連載を読む