コラム
ゴム手袋様おそるべし！！あぁ筋膜がほぐれていく〜【10秒筋膜ほぐしマンガ #04】
更新日：2024.02.01
いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー。ガチガチの肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、筋膜を効率的にほぐすことで解消します！すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人に捧ぐ！
1話からイッキ読み⇒⇒10秒筋膜ほぐしマンガ #01】
筋膜の滑走不全になぜゴム手袋！？
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