コラム
【ほうれん草】おすすめの副菜レシピ3選。献立の栄養価もアップ！
更新日：2023.12.09
もっと見る⇒⇒ご飯を釜の中で広げちゃダメ！炊いたご飯がマズくなる"御法度"3つ！
ほうれん草とささみのおひたし
「同じ鍋で茹で、和えるだけで楽ちんです♪簡単で栄養も取り入れ、味付けもシンプル！」（by cot.cotさん）〈材料〉・ほうれん草：2束・鶏ささみ肉：230グラム・☆酒：大さじ2・☆みりん：大さじ2・醤油：大さじ1・顆粒かつおだし：6～8グラム・焼きのり：2枚
詳しいレシピは▶▶ココ
簡単な副菜で、旬のほうれん草を食卓に取り入れてみましょう♪
まとめ／mayumi
- 長ネギを買った後にすぐやること！新鮮さがめちゃ長持ちしますよ♪
- 「かぼちゃを煮る前に」あま〜くほくほくにする超簡単な方法。即採用間違いなし！
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