Official User暮らしサポーター記事一覧

甘みが多くてみずみずしい!大根を使って「大根飯」

温めたパックご飯に、混ぜ合わせるだけの簡単メニュー。 食べ過ぎ、飲みすぎの胃腸にもやさしいごはんです。 続きを見る

美容や健康のカギを握る、自律神経を整える成分とは？

自律神経が乱れると、気分が落ち込んだり、頭痛や吐き気を催したりするなど、さまざまな不調が現れます。自律神経の乱れの原因は色々考えられますが、不... 続きを見る

カサカサお肌にはビタミンが良いらしい？

冬のお悩みといえば、肌の乾燥。顔が乾燥すると化粧のノリが悪くなったり、体が乾燥して痒みが発生したりと、色々と困った症状が現れますよね。 そん... 続きを見る

新年からできる！お金が貯まるお部屋のレイアウト術って？

新年あけましておめでとうございます！ 年が明けて新しいものが世の中に溢れるいま、 ついついお財布の紐も緩んで、部屋にモノが溢れていませんか？ 続きを見る

子どもが小さい頃から教えてあげたい～お金の3つのルール～

「お金」の話、小さいお子さんにしていますか？ 小さい子どもに「お金」のことを話すのは気が進まない、と思うママも多いかも知れません。 で... 続きを見る

飽きずに楽しめる！大根＆白菜鍋「大根と白菜の肉あんかけ鍋うどん」

とろりとしたあんかけが野菜とうどんによくなじみ、 飽きのこないおいしさ。 ■「大根と白菜の肉あんかけ鍋うどん」はこちら↓ htt... 続きを見る

冬は忘れがちな水分補給！こまめに摂って脱水を防ごう

汗をたくさんかく夏と違って、冬になると積極的に水分補給をしなくなるという人も多いのではないでしょうか。しかし、水分補給量の減少は肌の乾燥につな... 続きを見る

冬のお鍋には欠かせない！水菜のパワーって？

冬になるとスーパーでよく見かけるようになる「水菜」。味にクセが少ないのでサラダやお鍋など色々な料理に使うことができますし、価格も手頃な優秀食材... 続きを見る

猫の一生は人間の5倍の速さで終わってしまう…。猫の生活の見直し方

ペットフード協会の平成27年度の調査によると、現在、猫の平均寿命は15,75歳。どんなに長生きしても20年足らずです。 人間が80歳～1... 続きを見る

もしも離乳前の子猫を飼うことになったら?気をつけたいポイントとは

生まれたての子猫の体重はわずか100g足らず。目も見えず、嗅覚を頼りに母猫のおっぱいを探すことしかできません。 自分でミルクを飲むことも... 続きを見る

猫が長生きする秘訣はトイレにアリ？シニア猫に必要なトイレ事情とは

我が家の愛猫は今年で7歳。人間に例えると44歳の立派な中高年です。見た目はまだまだ子猫のように可愛い（親バカですみません）のでつい忘れがちです... 続きを見る

飽きずに楽しめる！大根＆白菜鍋「ベーコンと白菜のトマト鍋うどん」

野菜もたっぷりとれる洋風の鍋うどん。 野菜の甘みとトマトのほどよい酸味が絶妙です。 ■「ベーコンと白菜のトマト鍋うどん」はこちら↓... 続きを見る

さまざまな不調の原因となる、自律神経の乱れと野菜の関係は？

特に思い当たる原因もないのに、頭痛や目まい、イライラ、腸の不調などを感じるのは、もしかしたら自律神経が乱れているせいかもしれません。 続きを見る

肌のコンディションにも影響？女性ホルモンと自律神経の関係は？

「最近なんとなく体の調子が悪い……」と感じたら、自律神経が乱れている可能性があります。 自律神経とは、脈拍や血圧、発汗、消化などの機能の調節... 続きを見る

「アニメ巻き」をゲットだぜ！人気のボールや彗星をモチーフにした海苔巻きを作ろう

節分の食べ物といえば恵方巻き。スーパーで買うのもいいけれど、正直ふだんの海苔巻きと代わり映えがしません。せっかくなのでイベントらしく、ちょっと... 続きを見る

【1月の肌占い】お肌のタイプと血液型から占います！

1月、2月は一年のうちでも最も気温が低くなる時期。寒くなれば血行は悪くなり、室内も乾燥しやすく、ますます肌の水分が失われてしまいます。今月は「... 続きを見る

美肌をつくる「おもち」の上手な食べ方は？

おもちといえば、「太りやすい」「ダイエットの敵」などのキーワードを連想する人も多いのではないでしょうか？ 「お正月に太るのは、おもちのせい！... 続きを見る

飽きずに楽しめる！大根＆白菜鍋「豚汁バターうどん」

バターのコクと香りがプラスされた旨みたっぷりの豚汁が太めの麺にしみこんで美味 ■「豚汁バターうどん」はこちら↓ http://www.... 続きを見る

あなたはどうする？　旦那さんのおこづかい交渉

毎月一生懸命家計をやりくりする日々。 あるとき旦那さんから 「おこづかいを上げて欲しい」なんて言われたことありませんか？ 続きを見る

飽きずに楽しめる！大根＆白菜鍋「白菜と豚肉の中華鍋うどん」

たっぷりの野菜と楽しむ中華風の鍋うどん。 柔らか白菜とコシのあるうどんがマッチ。 ■「白菜と豚肉の中華鍋うどん」はこちら↓ ht... 続きを見る