特集

うずらの卵のお弁当レシピ25選♡かわいくて栄養満点♪

更新日：2017.10.27

お弁当に入っているとちょっとうれしくなる食材の一つ、うずらの卵。そのまま入れてもかわいいですが、その色や形を生かしてデコレーションしたり、切り口を見せて鮮やかな黄色を見せてあげれば、見栄えもアップします。見た目が良いと、お弁当はもっとおいしく感じますよね。加えて、うずらのたまごはビタミンや鉄分が豊富で、小さくても栄養満点。ぜひ積極的に取り入れてみてくださいね。

オープンサンドでおやつに！サンドイッチでお弁当にも♪

【材料】（1人分）
・食パン6枚切り：1枚
・バター：適量
・うずらの卵：4個
・ウィンナー：2本
・マヨネーズ：大さじ2
・ケチャップ：大さじ2

ウィンナーとうずらの卵を使ったスティックオープンサンド。スティック状なので子どもでも食べやすく、おやつにもぴったり。お弁当にする際は、もう一枚パンを使って挟んであげると包みやすくおススメです！

いかがでしたか？かわいいお弁当や、栄養バランスが考えられたお弁当は作り手の愛を感じるもの。今回紹介したうずらの卵レシピ、ぜひレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか。

★ガス料金の見直しをしたい方はこちら

【無料】ガス料金の比較診断

前へ 1 2 3 4 5次へ

編集部ピックアップ

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

PRアワードNo.1！実力派ボディケアクリームで夏肌もうるるん♪

PR「肌が元気になる」ってこういうこと！くすみや肌荒れに悩んだら試してほしいのはコレ！