お知らせ

全て既読にする

お知らせがあるとここに表示されます

コメント

全て既読にする

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

全て既読にする

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
  • TOP
  • 編集部コラム一覧
  • 夫のテンション爆上がり！大食い夫婦がたどり着いた「健康的に痩せる」最高の食事習慣
コラム

夫のテンション爆上がり！大食い夫婦がたどり着いた「健康的に痩せる」最高の食事習慣

更新日：2022.07.21

  • クリップ
夫のテンション爆上がり！大食い夫婦がたどり着いた「健康的に痩せる」最高の食事習慣

ゆるっとかわいらしい絵日記がInstagramで大人気のおっちゃんさん。夫のむっちゃんと一緒にカロリーオフ生活にチャレンジするものの、なかなかピンと来ず…落ち込む夫に提案したのは、最近流行りのヘルシーフード「オートミール」！ダイエッター必見、リピ確定の楽ちんレシピを教えていただきました。

夫「それだ！」→早速作ったのは…

「オートミールのクセが気になる方は、スープにぶち込む方がおすすめです」とおっちゃんさん。なんと二ヶ月飽きずに続けられているそうです♪おっちゃんさんを参考に、皆さんもぜひ自分好みにアレンジしてオートミール生活を謳歌してくださいね。

マンガ／おっちゃんさん
https://www.instagram.com/ochaan.taichoo/

▶記事を読む⇒【妄想 離婚メシ#4】「目新しいメシ出して」というダンナに食べさせたのは…

▶記事を読む⇒カレー大好きなら絶対試すべき！普通に買うより節約です

編集部ピックアップ

子育てに没頭して自分を顧みなかった結果…【マンガで卒デブ40キロやせ#4】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
こちらもおすすめ

白湯とは？ダイエット効果はあるの？正しい作り方や飲み方も紹介

チアシードはダイエット効果バツグン！食べ方やレシピも紹介

お酒を飲むと本当に太るの？太りにくい飲み方を紹介！

ナッツの食べ過ぎに注意！１日の適正な摂取量とは？

朝食・夕食・おやつに！【オートミール料理】美味しいおすすめレシピ13品

  • クリップ

Series

人気連載

もっと見る

こちらもおすすめ

新着ニュース

Ranking

ランキング

もっと見る
急上昇
週間
月間

1

2

3

4

【天然魚クエスト】美味しいお魚たちが届きました！

5

大人気！焼きおにぎりスープ

6

天然魚クエストで届いた＜イサキ＞を例の＜ゴマ塩＞で焼いてみた！

7

昭和レトロな喫茶店風100円ショップのスケジュール帳

8

グリーンのままでいて♪キウイのジャム

1

2

3

4

自分で作った＜ゴマ塩＞が最高に美味しくて、ご飯が止まらない！

5

本場の広島焼、一度食べてみたかった！

6

旨いの間違いなし！！抹茶とあんこのクリームサンド

7

「里芋の煮っころがし」滑り取りにも、吹きこぼれにも、かゆみ防止にも「酢」が効力発揮

8

話題のシャネル展へ！無料の「チャーム作りワークショップ」レポ

1

2

3

4

ベビーゴリラの力に感動！翌朝にはスッキリします。

5

卵を割ると、何やらあやしい「てんてん」！これは…

6

ミャクミャクのグッズ＆お菓子が欲しい人に朗報！本当は教えたくない超穴場の公式...

7

【キュートすぎるお菓子缶】ミャクミャクグッズ穴場情報！10月のユニバ帰りにゆ...

8

大根より牛蒡がさらに美味しかった麺つゆとカンタン酢漬け！

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る
週間
月間
殿堂入り
1

舞maiさん

49956

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

2

mamayumiさん

46302

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小5の息子の3人...

3

ハッピー(小寺　洋子)さん

34923

日常の小さな喜び＝“暮らしの宝物”を大切にしなが...

4

ねこじゃらしさん

21705

＜工房の女将さん＞をやりながら＜ラテン＞を歌った...

5

cot.cotさん

21018

秋田県出身／2014年介護福祉士、2015年調理...

1

舞maiさん

217052

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

2

ハッピー(小寺　洋子)さん

192380

日常の小さな喜び＝“暮らしの宝物”を大切にしなが...

3

智兎瀬さん

145869

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

4

ねこじゃらしさん

88500

＜工房の女将さん＞をやりながら＜ラテン＞を歌った...

5

cot.cotさん

85070

秋田県出身／2014年介護福祉士、2015年調理...

桃咲マルクさん

7104214

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

Asakoさん

6989283

グリーンや手仕事雑貨やファブリックに囲まれ、好き...

花ぴーさん

9258737

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

RIRICOCOさん

4550987

築40年60㎡マンションに家族５人暮らし。子ども...

ハニクロさん

4189177

３児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

新着の編集部コラム

【訳あり】だから美味しくてお得！〈バウムクーヘン詰め合わせ〉をAmazonタイムセールでお安くゲット♡

ピザの大箱、折ってみたら…冷蔵庫にそのまま入る〈ピザ用小箱〉が便利すぎる！

もっと見る

暮らしニスタ 特集

【最強ズボラ飯】包丁いらず！面倒な日のための簡単副菜4選

【最強ズボラ飯】時短でおいしい最強おかず5選

【わが家の最強ズボラ飯】手間いらず丼＆麺レシピ！リピ確定5選

もっと見る
会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け

プレスリリース情報

Audire（アウディーレ）が、昨年即完した”母支持率No1ドレ...

BAUM×ザ・プリンス パークタワー東京　樹木の香りと緑に包まれ...

伊豆ぐらんぱる公園に、恐竜が占拠する！？体感型レストラン「DIN...

もっと見る