コラム

ぶっちゃけＨはどうしてる？いつまで子どもと“川の字”で寝るべき？家族の寝室事情

公開日：2015.07.06　|　更新日：2019.03.06

お子さんがいる方に質問です。寝室はお子さんと一緒ですか？
小さいときに一緒に寝るというのは当然ですが、子どもが成長する段階で、いったいいつからひとりで寝かせるようにするべきなのでしょうか？
そんな疑問を胸に、小学生の子どもを持つママ100人に、ご家庭の寝室事情を聞いてみました。

【質問１】
お子さんの寝室状況を教えてください。

【回答】
家族全員一部屋に寝ている　39人
ママorパパのどちらかと寝ている　37人
子どもだけで寝ている　24人

圧倒的に“川の字”が多いかと思いきや、子どもだけで寝かしている家庭も2割以上という結果でした！兄弟がいる家庭では子どもだけで寝ている割合が多いよう。家族全員が一緒に寝ている家庭では、和室にお布団を2～3枚敷き、掛け布団はそれぞれかけて寝ている人が多いようです。子ども用にベッドを買っても、低学年のうちは一緒に寝ているという家庭が多いようですね。

【質問２】
「ひとり寝」はいつからの予定？

【回答】
1~2年生くらいで　　　8％
3~4年生で　　　　　　18％
5~6年生くらいで　　　20％
中学生になったら　　　8％
部屋数が増えたら　　　10％
自分から言い出したら　36％

3割以上の家庭が「自分から言い出したら」と回答。日本の家庭では乳幼児のうちは添い寝が一般的なので、小学校に入ったからすぐ別々にとはなりにくいようです。世界的に見ると添い寝はめずらしいようですが…。子ども云々よりも、「できるだけ長く一緒に寝たい」というのが日本のママのホンネのようです。

【質問３】
子どもの寝具はふとん？ベッド？

【回答】
ふとん　73％
ベッド　27％

フローリングのお宅が多いわりには、おふとん派が多数。スペースや子どもの人数に合わせてフレキシブルに対応できるのが理由のようです。ベッド派は、パパとママが使っているベッドに子どもも一緒に寝るというのがよくあるパターン。「ダブルベッドにママと子ども2人」という家庭もありました。

【質問４】
隣に子どもが…。ぶっちゃけＨはどうしてる？

【回答】
「横を気にしながら（笑）」
「子どもが熟睡しているかを確認して、そっとしています」
「ふたりの子どもは寝ると起きないので、横でふつうにしています」
「ダンナだけ個室で、ベッドでひとりで寝ているので、私が夜ばいする」
「見られたらたいへん！ということで集中できないのでまったくなし」
「してないから子どもたちがいても関係なし。逆に助かる」

回答のなかにはセックスレスのお宅もありましたが…、「子どもが寝ている隣でこっそり」という回答が結構ありましたね…。とはいえ、子どもに見られたらと思うと気もそぞろ。「そろそろ子ども部屋で寝てもらうことを考え中」という回答もありました。

【質問５】
ひとり寝に成功！そのきっかけとヒケツは？

【回答】
・「娘が小5のときにインフルエンザにかかって自室に隔離したのがきっかけ。自分の部屋にひとりというのが案外快適だったよう」（小学4・6年・女）
・「最近ですが、『ベッドを買ってあげる』のひとことで大成功！」（小学6年・女）
・「長女が4年生のとき『弟とふたりで寝てみたら』と声をかけてみました。最初は親と自分たちのベッドを行ったりきたりでしたが、3カ月くらいで慣れました」（小学4年・男、小学6年・女）

やはり親のほうがきっかけを作らないと、なかなか別々に寝ることにはならないようですね。兄弟がいる家庭では、子どもだけで寝るように誘導するのが成功の秘訣のようです。

親としてはいつまでも可愛い子どもと添い寝したいけれど、一体いつまで？という気持ちも半分。小学生ママの心中は複雑なようです。西欧諸国では幼児の頃から子どもは別室で寝かせるそうですが、最近の研究では「添い寝は子どもの情緒によい」という結果も出ているそうですし、子どもたちが希望しているのなら、一定の年齢までは一緒に寝てあげるのもいいですよね。