コラム
【5分で完成】失敗しない『ソースとんかつの卵とじ』がお弁当にぴったりすぎる！
更新日：2026.09.19
この中に、卵を割り入れます。
めんつゆを加えて溶きほぐします。
ざっくりと混ざっているくらいの方が、ふんわりおいしく仕上がりますよ。
この中に、ソースとんかつを並べて入れます。
すき間に玉ねぎを加えましょう。
ラップをふんわりとかけ、電子レンジ600Wで1分加熱します。
卵は半熟状態になりました。ここからは、お好みで加熱時間を調整してみてくださいね。
今回は、さらにもう20秒ほど加熱しました。
これでソースとんかつの卵とじの完成！5分程度でパパッと出来上がりました。
両手でクッキングシートのねじった部分をつまんで持ち上げ、
ソースとんかつの卵とじを、いったんお弁当箱のフタの上に取り出します。
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