筋金入りの節約家が「スーパーで絶対にやらないこと」4つ
更新日：2026.03.20
③お菓子は安売りしていてもまとめ買いしない
お菓子類も、他の食材と同じく1週間単位で食べきれる量を購入。
個包装や小分けタイプを織り交ぜるのがコツで、子どもの食べ過ぎ防止にもなっていると思います」
④調味料などのストック類を2つ以上買わない
えま家では、調味料などのストック類もひとつだけ持つのがルール。
「多すぎると把握しきれなくなってしまい、使いきる前に賞味期限が切れたりすることも…。安いからとたくさん買ってしまうと、結局は無駄遣いと食材ロスにつながってしまうと思うので、ストック類はひとつと決めています」
取材・文／佐藤望美
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