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コラム

【袋入り千切りキャベツ】でメインが完成!?『試す価値あり』の驚き活用法

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【袋入り千切りキャベツ】でメインが完成!?『試す価値あり』の驚き活用法

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【作り方】

まずは袋キャベツをきれいに開封します。袋の上部を外側に折り返しておくと作業がしやすいです。

くれぐれも、袋をビリっと大きく破いてしまわないように。

底の部分を広げると、このように自立しました。

この中に、小麦粉と水、粉末和風だし、天かすを加え、卵を割り入れます。

箸で全体を混ぜ合わせます。

全体が均一になったら豚ひき肉を加え、さらに混ぜ合わせます。

豚ひき肉を生地に混ぜ合わせると、どこを食べてもお肉を感じることができるのでオススメ!もちろん、豚バラ肉や豚こま肉を使用しても構いませんが、その際は生地には加えません。

これでお好み焼きの生地が完成です。

フライパンに油(分量外)を入れて、袋からそのまま生地を流し入れます。

フライ返し等で形を整えながら、中火で表面を軽く焼きます。

火を少し弱め、ふたをして3~4分ほど蒸し焼きにします。

ふたを外したら、大きなお皿をフライパンにかぶせてひっくり返します。くれぐれも火傷にはご注意ください。

お皿からフライパンにすべらすように移すと、無事にひっくり返すことができます。

再びふたをして中火で2~3分加熱します。この際に、キャベツが焦げそうだったので油(分量外)を足しました。

今回は生地の中に豚ひき肉を混ぜたので、中までしっかり火が通っているか確認して、加熱時間を調整してみてくださいね!

お皿に移したら完成♪

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