〈薬剤師がすすめる9つの常備薬〉年末年始の体調管理はこれでOK！

病院に行くほどでもない体調不良や、急な不調には常備薬で対応しますよね。ただ、「私の家にはどんな常備薬が必要なの？」と思うこともあるでしょう。今回は、あんしん漢方の薬剤師山形ゆかりさんに、常備薬の選び方や、買っておきたい常備薬を聞いてみました。

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薬剤師が教える【常備薬】の選び方

常備薬は各家庭で揃えるものが違います。常備薬を選ぶ際のポイントをご紹介します。

①「発症しやすい不調」から選ぶ

常備薬は、発症しやすい不調を網羅できるように選びます。

・頭痛
・胃痛
・発熱
・鼻炎
・下痢、便秘

このような症状に対応できる常備薬を家に置いておくと安心です。

また、季節や生活習慣に応じて以下のような常備薬も揃えておきましょう。

・花粉症
・乗り物酔い
・湿布

家族や自分のライフスタイルに合わせて購入してください。

②家族構成も考えて選ぶ

常備薬は、家族構成に合わせて選ぶようにしましょう。たとえば、スポーツをする家族が多いなら湿布薬を多めに用意しておくのがおすすめです。

また、小さな子どもは大人と同じ常備薬が飲めなかったり、飲む量が違ったりすることもあるので注意してください。

妊娠中・授乳中も普段の常備薬が飲めないことが多いので、医師や薬剤師に相談するのがおすすめです。

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