捨てちゃダメ！【ツナ缶のオイル活用術4つ】栄養も旨味もたっぷりだから余すところなく使い尽くします♡

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茹でたパスタに和えるオイルとして活用

パスタを茹でた後にザルにあけたら、パサつかないようにオリーブオイルなどを絡めることがありますが、それをツナ缶のオイルで代用します。

旨味たっぷりのオイルで絡めると、そのまま食べても十分美味しいパスタに！パスタソースを絡めてもいつもより深みのある味わいが楽しめますよ。

ツナ缶のオイルで簡単なサラダドレッシングを！

ツナ缶のオイルはドレッシングにもおすすめ。サラダにツナを使い、そのオイルをドレッシングに使えば一石二鳥です。

我が家のレシピをご紹介しますね。

【材料】

・ツナ缶オイル：1缶分
・醤油：大さじ1
・酢：大さじ1
・塩、コショウ：少々
・砂糖：ひとつまみ

すごく覚えやすいですよね！普通のオイルで作るよりもコクがあり野菜に合います。

レモン汁を少し加えても爽やかな味のドレッシングになります。

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