お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

コラム

捨てちゃダメ!【ツナ缶のオイル活用術4つ】栄養も旨味もたっぷりだから余すところなく使い尽くします♡

  • クリップ
捨てちゃダメ!【ツナ缶のオイル活用術4つ】栄養も旨味もたっぷりだから余すところなく使い尽くします♡

もっと見る⇒⇒トイレに芳香剤は置いていません。まさかの消臭テクに「思いつかなかった!」「意外とイイかも!?」

茹でたパスタに和えるオイルとして活用

パスタを茹でた後にザルにあけたら、パサつかないようにオリーブオイルなどを絡めることがありますが、それをツナ缶のオイルで代用します。

旨味たっぷりのオイルで絡めると、そのまま食べても十分美味しいパスタに!パスタソースを絡めてもいつもより深みのある味わいが楽しめますよ。

ツナ缶のオイルで簡単なサラダドレッシングを!

ツナ缶のオイルはドレッシングにもおすすめ。サラダにツナを使い、そのオイルをドレッシングに使えば一石二鳥です。

我が家のレシピをご紹介しますね。

【材料】

・ツナ缶オイル:1缶分
・醤油:大さじ1
・酢:大さじ1
・塩、コショウ:少々
・砂糖:ひとつまみ

すごく覚えやすいですよね!普通のオイルで作るよりもコクがあり野菜に合います。

レモン汁を少し加えても爽やかな味のドレッシングになります。

編集部ピックアップ

PR言葉に出会って、日常が変わった。 女性に向けた「自分らしく」生きるヒント。

PR乾いた春肌には「ドモホルンリンクル」!新しくなった【無料お試しセット】はココからどうぞ♪

暮らしニスタで新しいことを始めよう。Amazonギフトや最大1万円が当たる「春の3大キャンペーン」スタート!

PR「赤ちゃんって自分で鼻をかめないの!?」静かで逆流しにくい〈鼻吸い器〉はこうして誕生したんです!

PRベビーから大人まで使えるこのスキンケアの実力!〈洗う・うるおす〉に込めた信頼品質とは?

PR圧倒的!手軽にビフィズス菌の数をアップさせるにはコレがおすすめ♪

PR「今日こそ、ちゃんと…」「あの時とは、違う?」妊活は〈寝る前につけるだけ〉でOKな時代に!

とうとう汚部屋の限界突破…!3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」!意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…!?【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増!産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた!奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格&カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック!

家事コツ研究室
「ワオ!」と驚く家事のコツをどんどん発掘。役立つアイデアをまとめました!
家事コツ研究室
  • クリップ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

106489

暮らしの小さな喜びを宝物に、日々のワクワクを届け...

2

舞maiさん

46397

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

智兎瀬さん

46018

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

4

フタコトオオイさん

34204

おじさんです。お酒とおつまみとサッカー大好き。特...

5

*ココ*さん

30408

旅先で出会った人生の先輩から「プラスにするのは自...

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

336083

暮らしの小さな喜びを宝物に、日々のワクワクを届け...

2

智兎瀬さん

270447

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

3

舞maiさん

188262

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

cot.cotさん

169384

秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理...

5

happydaimamaさん

150353

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

RIRICOCOさん

4592499

築40年60㎡マンションに家族5人暮らし。子ども...

香村薫さん

5426463

モノを減らして時間を生み出す、ロジカルなお片づけ...

michiカエルさん

5031688

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

ハニクロさん

4236660

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

花ぴーさん

9445734

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...