Official User暮らしサポーター記事一覧

しっかり食べて、暑さをのりきる「なすと豚肉のコクうまうどん」

もちもちしたさぬきうどんにとろ～りピリ辛のなすがうまい！ 続きを見る

しっかり食べて、暑さをのりきる「濃厚ごまだれ冷うどん」

担々麺風のごまだれがからんでうどんと野菜のおいしさ際立つ！ 続きを見る

簡単グラスサラダ♪爽やかグリーンの10品目サラダ

爽やかなグリーンが食卓に映えるサラダです。「サラダのごちそうトッピング ツナコーン」とアボカドを入れることで、ドレッシングをかけなくてもこくの... 続きを見る

【暮らしニスタ世代おススメ】知っておきたいふるさと納税活用方法！

テレビでよく目にする「ふるさと納税」の文字。 なんだかオトクな制度みたいだけど、どんな制度なの？ 「暮らしニスタ」世代におススメの寄附先は... 続きを見る

フクチマミ、星野リゾート　界 伊東で おしゃれな「和」を子連れで楽しんできました！

　　前編　「子どもと楽しめる本格和食膳」編　　　←今回はコチラ 　　後編　「ご当地・伊東が大好きになる２つの体験」編 ごはん作りのお悩... 続きを見る

【裏技】栄養満点アボカドが変色しにくくなる方法

レシピのバリエーション豊富♪オシャレな野菜「アボカド」 サラダやグラタン、ハンバーグなど。アボカドは、いろいろな料理に使用する事が出来ますね... 続きを見る

【夏休みの工作】ペットボトルを使って、ペンケースを作ろう♪

もう迷わない！実用的なペットボトル工作を作りましょう♪ 夏休みの工作は何を作ろうかな。 夏休みが始まって、毎年頭を悩ませているお子さんも多い... 続きを見る

しっかり食べて、暑さをのりきる「チャーシューねぎうどん」

お肉を食べてスタミナ回復！ 続きを見る

～不安と悩みの本質 ～　カウンセラー熊山達也の平和を感じる『純粋な意識』

「不安」を感じることは自然な感情であり、決して悪いことではありませんが、 その「不安」に巻き込まれてしまうことが問題をつくり出します。 私た... 続きを見る

私もＯＫ、あなたもＯＫを目指す③

人間関係でのストレスを減らすには、 どこかに感じているＮｏｔ ＯＫを無くしていくように、 考え方を変えていけばいいとうことですよね。 自己の... 続きを見る

私もＯＫ、あなたもＯＫを目指す②

前回のコラムでお話ししましたが、 誰かと何かをしようと思った時に、 自分もＯＫ、相手もＯＫになるように、 お互いに歩み寄ることが大事... 続きを見る

私もＯＫ、あなたもＯＫを目指す①

誰かと何かを始めようとするときに、一番理想的なのは、 自分も相手も合意しているということだと思いませんか？ 例えば、誰かと映画を観に行こうと... 続きを見る

今が旬の枝豆で！冷製でも温製でもおいしい簡単ポタージュ

旬の枝豆は味も香りも濃く、冷凍のものとはひと味もふた味も違うおいしさ！ご紹介するポタージュは、バターや生クリームを使わずに枝豆本来の味わいを引... 続きを見る

【裏技】知っておくと便利！チャックの滑りを良くする方法

裏技　チャックの滑りは○○で良くなる 連休は家族や友達など、みんなで旅行をするには絶好の機会ですね。 旅行直前、荷造りし始めると…あれ... 続きを見る

おばあちゃんの豆知識！玉ねぎの皮を剥きやすくする方法

玉ねぎの皮むき「面倒」から「楽しく」へ お料理で時間を多く使うのが、下準備です。ほとんどのお野菜はまず、皮を剥く事から始まります。 いつもの... 続きを見る

暑い日にうれしい！冷たいうどん「冷やし鶏なすうどん」

鶏肉もなすもレンジ調理で簡単に。 食欲のないときにもおいしい、あっさりした味わいの冷やしうどん。 続きを見る

簡単グラスサラダ♪お豆とお肉のイタリアンサラダ

シックな赤色でまとめた、上品なグラスサラダです。バルサミコ酢とメイプルシロップ、「クリーミーたまご」で味付けをしているので、子供も大人も楽しめ... 続きを見る

暑い日にうれしい！冷たいうどん「冷やし明太クリームうどん」

冷たくてコクのある明太クリームが美味。 クリームソースは、混ぜるだけでとっても簡単！ 続きを見る

簡単！自家製ほうじ茶を作って楽しむ「ほうじ茶ラテ」レシピ

休日の昼下がり、お部屋の掃除も洗濯も片付けたらホッと一息♪ 今日は、わが家親子三世代で作った力作「ほうじ茶ラテ」の作り方をご紹介します。 ほう... 続きを見る

簡単グラスサラダ♪フルーツと人参のサマ―サラダ

いちじくとオレンジを使用した、夏らしいビタミンカラーの人参サラダ。食材をカットし混ぜるだけの簡単サラダです。お好みでパクチーを添えると、エスニ... 続きを見る