Official User暮らしサポーター記事一覧

しっかり食べて、暑さをのりきる「チャーシューねぎうどん」

お肉を食べてスタミナ回復！ 続きを見る

～不安と悩みの本質 ～　カウンセラー熊山達也の平和を感じる『純粋な意識』

「不安」を感じることは自然な感情であり、決して悪いことではありませんが、 その「不安」に巻き込まれてしまうことが問題をつくり出します。 私た... 続きを見る

私もＯＫ、あなたもＯＫを目指す③

人間関係でのストレスを減らすには、 どこかに感じているＮｏｔ ＯＫを無くしていくように、 考え方を変えていけばいいとうことですよね。 自己の... 続きを見る

私もＯＫ、あなたもＯＫを目指す②

前回のコラムでお話ししましたが、 誰かと何かをしようと思った時に、 自分もＯＫ、相手もＯＫになるように、 お互いに歩み寄ることが大事... 続きを見る

私もＯＫ、あなたもＯＫを目指す①

誰かと何かを始めようとするときに、一番理想的なのは、 自分も相手も合意しているということだと思いませんか？ 例えば、誰かと映画を観に行こうと... 続きを見る

今が旬の枝豆で！冷製でも温製でもおいしい簡単ポタージュ

旬の枝豆は味も香りも濃く、冷凍のものとはひと味もふた味も違うおいしさ！ご紹介するポタージュは、バターや生クリームを使わずに枝豆本来の味わいを引... 続きを見る

【裏技】知っておくと便利！チャックの滑りを良くする方法

裏技　チャックの滑りは○○で良くなる 連休は家族や友達など、みんなで旅行をするには絶好の機会ですね。 旅行直前、荷造りし始めると…あれ... 続きを見る

おばあちゃんの豆知識！玉ねぎの皮を剥きやすくする方法

玉ねぎの皮むき「面倒」から「楽しく」へ お料理で時間を多く使うのが、下準備です。ほとんどのお野菜はまず、皮を剥く事から始まります。 いつもの... 続きを見る

暑い日にうれしい！冷たいうどん「冷やし鶏なすうどん」

鶏肉もなすもレンジ調理で簡単に。 食欲のないときにもおいしい、あっさりした味わいの冷やしうどん。 続きを見る

簡単グラスサラダ♪お豆とお肉のイタリアンサラダ

シックな赤色でまとめた、上品なグラスサラダです。バルサミコ酢とメイプルシロップ、「クリーミーたまご」で味付けをしているので、子供も大人も楽しめ... 続きを見る

暑い日にうれしい！冷たいうどん「冷やし明太クリームうどん」

冷たくてコクのある明太クリームが美味。 クリームソースは、混ぜるだけでとっても簡単！ 続きを見る

簡単！自家製ほうじ茶を作って楽しむ「ほうじ茶ラテ」レシピ

休日の昼下がり、お部屋の掃除も洗濯も片付けたらホッと一息♪ 今日は、わが家親子三世代で作った力作「ほうじ茶ラテ」の作り方をご紹介します。 ほう... 続きを見る

簡単グラスサラダ♪フルーツと人参のサマ―サラダ

いちじくとオレンジを使用した、夏らしいビタミンカラーの人参サラダ。食材をカットし混ぜるだけの簡単サラダです。お好みでパクチーを添えると、エスニ... 続きを見る

夏にぴったり！ なすとピーマンの焼肉のたれソテー添え

蒸し暑くなってくると、自然とおなかがスパイシーなカレーを求めます！　夏バテ気味の体を回復させたいから、味の濃～いものをガツンと合わせて食べたく... 続きを見る

暑い日にうれしい！冷たいうどん「タイ風サラダうどん」

野菜もしっかり摂れる、エスニックなサラダうどん。 ランチはもちろん、みんなで取り分けるメニューとしてもおすすめ。 続きを見る

赤ちゃんや小さな子どもの虫よけ対策とは？

お出かけが多くなるこれからの季節、熱中症や食中毒などに加えて赤ちゃんや小さな子どもに注意したいのが“虫さされ”。虫よけ対策の際に気を付けるポイ... 続きを見る

広東名菜　赤坂璃宮監修シリーズ　麻婆豆腐用をアレンジ～肉団子の麻婆煮込み～

広東料理の名店「赤坂璃宮」のオーナーシェフ　譚 彦彬（たん ひこあき）が監修したこだわりの中華調味料です。レトルト加工することなく、中華醤のお... 続きを見る

暑い日にうれしい！冷たいうどん「トマト坦々つけうどん」

つけつゆもうどんもレンジだけで簡単！ 肉を使わず、トマトの旨みで作る「坦々風」のつけうどん。 続きを見る

洋風の冷たいスープ【枝豆のビシソワーズ】

近年では健康志向や日本食ブームなどから、北米やヨーロッパなどの海外でも食べられるようになっている枝豆。 日本においては、奈良・平安時代にはすで... 続きを見る

【7月の肌占い】お肌のタイプと血液型から占います！

夏は肌を取り巻く環境が一気に厳しくなるとき。7月は、汗のベタつきはもちろんのこと、エアコンによる乾き、化粧くずれといった夏だけに起きやすいトラ... 続きを見る