栄養豊富なほうれん草のおすすめレシピ26選！

2016.11.11

栄養価に優れた緑黄色野菜のほうれん草。オリーブオイルなどの油で炒めると相性はとても良いですし、生のままサラダにしたり、茹でで和え物にしても美味しいですよね。ここでは、ベーコンや卵などと組み合わせた料理法や、ご飯ものやパスタ... 続きを見る

【寒天レシピ】みんなに人気の38品！スイーツ多め♡食物繊維豊富でダイエットにも！

2016.11.11

食物繊維やミネラルをはじめとする身体にいい成分が豊富な寒天は、美容と健康の強い味方。カロリーがほとんどない上、腸内で油や糖分の吸収を抑えてくれることから、ダイエット食材としても大人気です。 今回は、そんな寒天をよりおいし... 続きを見る

毛糸でペンパイナッポーアッポーペン!? 話題沸騰中のPPAPアレンジがすごい！アイデア4選

2016.11.10

ジャスティンビーバーさんに「この曲お気に入り！」とツイートされたことがきっかけとなり、一夜にして爆発的な人気を得たピコ太郎さんの「PPAP」。みなさんは、もうご存知ですよね♡ あの何度も聞きたくなるリズミカルな音楽は... 続きを見る

【がっつり＆さっぱり肉レシピ54選】家族が喜ぶメインおかずからおつまみまで！

2016.11.09

肉料理の材料といえば、普段の食卓はもちろん特別な日の食卓にも幅広く使えるのが「ひき肉」がありますよね。そんなひき肉を使ったレシピを暮らしニスタに投稿されているレシピから厳選してご紹介します！ 続きを見る

お鍋に煮物に大活躍のしいたけを、もっと美味しく♡アイデアレシピ21選

2016.11.09

きのこ類の中でもメジャーな「しいたけ」は、季節関係なく1年中スーパーで販売されています。お鍋に入れたり、煮物に使ったりと、寒い日に嬉しい、カラダを温めてくれるメニューにも大活躍！そんな、しいたけのアイデアレシピをまとめてご... 続きを見る

レジンで簡単かわいい！アクセサリー＆小物のハンドメイドアイデア集

2016.11.09

ハンドメイド素材として大人気のUVレジン。100均でも購入できるので、誰でも手軽にレジンを使ったハンドメイドが楽しめちゃいます！　今回は、UVレジンの基礎知識や作品の実例アイデアをご紹介します♪ 続きを見る

レタスを使ったアイデアレシピ26選♡鮮やかなグリーンで食卓に爽やかな彩りを！

2016.11.08

サラダや炒め物など、毎日の食卓に彩りを添えてくれるレタス。みずみずしく、パリッとした食感がとっても美味しいお野菜です。レタスは全体の95％が水分と言われているので、みずみずしく感じる理由が納得できますね。ほとんど水分なので... 続きを見る

これがインスタントラーメン!?おしゃれすぎるアレンジレシピ20選❤

2016.11.08

インスタントラーメンといえば、家族みんなが大好きな、お手軽休日ランチの定番ですよね。そのままでも十分おいしいけれど、ちょっとアレンジするだけでおもてなしメニューにもランクアップできちゃう！ 暮らしニスタ編集部が日清食... 続きを見る

おかずは作り置きで楽ちん！とっておきのレシピ30選

2016.11.08

料理に手間をかける時間がなかったり、もう一品おかずが欲しいけれど作るのが面倒、というときって、みなさんはどうしていますか？そんな時、頼りになるのが作り置きレシピです。余裕のある時に多めに作って保存しておけば、いつでも便利に... 続きを見る

オシャレかわいい子供部屋を作ろう♪インテリア＆収納アイデア27選

2016.11.08

日々いろんなことを吸収して成長していく子供たち。そんな子供たちが過ごす部屋のインテリア、せっかくならこだわって作ってあげたいですよね。 楽しく過ごせたり、感性を刺激されたり、そしてやはり落ちつける空間ということも大切。お... 続きを見る

あれこれ使えて便利！常備したくなる万能調味料「塩麹」を使ったレシピ 15選

2016.11.07

「塩麹」を使った料理を何か作ってみたいけれど、どのような料理を作ったらいいのかと、悩んでいる方は多いのではないでしょうか。「塩麹」には、肉や魚の旨味や甘味を引き出しておいしくする作用があり、スープやソースの隠し味として用い... 続きを見る

えびのアイデアレシピ25選！和・洋・中どんなお料理でも人気

2016.11.07

えびはお料理のバリエーションがとっても豊富な食材。ちょっと考えただけで、えびを使った数多くのメニューが頭に浮かびますね。メインメニューとして豪華に使っても、茶碗蒸しや、すまし汁に彩りとして使っても、お料理の味も見た目も華や... 続きを見る

いちごレシピの決定版！人気＆おすすめ31選

2016.11.07

いちごは、大人も子どもも大好きなフルーツ。そのまま食べても、とっても美味しいですが、上品な甘さのあるいちごを活かして、手作りデザートレシピを挑戦してみては？ 続きを見る

スーパーダイエット食材「しらたき」を使ったアイデアレシピ集

2016.11.07

「しらたき」は、100g当たりわずか6kcalと、言わずと知れた超低カロリー食材です。しかも糖質がほとんど含まれていないので、ダイエット向けの優秀食材と言えます。程よい弾力と食感、また、どんな味付けにも合う万能さも優秀な点... 続きを見る

白菜のアレンジレシピ35選♡和・洋・中華、なんでもイケる！

2016.11.07

葉もの野菜がコスト高になる時期でも、お財布にやさしい白菜。できれば１個買いして、たっぷり食べたいですね。クリームやオイルとの相性もいいから、お鍋に入れるだけじゃなく、洋風・中華風のアレンジも自由自在。白菜を食べて、健康美人に！ 続きを見る

飽きのこないおいしさ！大根の使い切りレシピ20選

2016.11.06

おいしくてお手頃価格の大根は庶民の味方といえる食材です。でも、丸ごと１本買っても余らせてしまうことがありませんか？　アミノ酸や繊維質たっぷりで栄養価の高い大根、もっと活用したいですよね。そこで、大根レシピをバリエ豊富にご紹... 続きを見る

初心者さんもデキる♪素敵にガーデニングを楽しむアイデア50選

2016.11.05

家にグリーンやかわいいお花があると癒されますよね。ガーデニングでそんな空間を作ってみませんか？ちょっとしたDIYで自分好みに仕上がります。100均アイテムや雑貨も取り入れれば、オシャレなカフェ風ガーデンも簡単です。初心者さ... 続きを見る

じゃがいもの褒められレシピ30選♪今日のメニューはこれで決まり！

2016.11.04

アレンジ次第で、和風にも洋風にも、おやつにもおつまみにも変身するじゃがいもは、１年を通して大活躍の食材。でも便利なだけではなく、ビタミンやカリウムがたっぷり入って、健康にも美容にもいいんですよ。 今回は、定番の肉じゃがや... 続きを見る

ネバネバ好き必見！オクラを使ったアイデアレシピ30選　お弁当にもパーティにも♪

2016.11.02

脇役になりがちなオクラですが、栄養たっぷり！夏だけでなく、一年中スーパーでも買うことができるので、毎日積極的に摂りたいですね。 普段のおかずからパーティなどのおもてなしメニューまで幅広くこなせるオクラレシピをご紹介します... 続きを見る

簡単に作れる！チャーハンのウマすぎ人気レシピ18選

2016.11.02

手軽でおいしくてボリュームもあって、休日のランチなどにはうってつけのチャーハン♪ 残りごはんや冷蔵庫にあるもので作れるからラッキー！という人も、究極のチャーハンを作ってやるぜという前のめりな人も、みんな納得の人気レシピを集... 続きを見る