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フローズンヨーグルトのレシピ10個!さっぱり、ひんやり、超ヘルシー♪ 

フローズンヨーグルトのレシピ10個!さっぱり、ひんやり、超ヘルシー♪ 
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おうちで手軽に作れるフローズンヨーグルト。アイスクリームよりも少ない材料&時短でOKなうえ、低カロリー。ダイエットが気になる季節にうれしいスイーツです。フルーツとの相性もバッチリなので、ビタミンの補給もできちゃいますよ。

レアチーズケーキを食べた気分になれる驚きのレシピ

カップにくだいたクッキーとヨーグルトを入れて凍らせるだけ! これでレアチーズ風味のフローズンスイーツできてしまう超カンタンレシピです。クッキー入りで満足感もアップしそうですね♪

暑い日にうれしい氷がシャリシャリのヘルシードリンク

こちらはカップヨーグルトと氷をミキサーに放り込んだだけでできるスムージー風のドリンクです。暑い日、氷をシャリシャリさせながら、ゴクゴク飲めちゃいます。レモン汁やフルーツを加えても美味しそう!

おもてなしにも、ごほうびスイーツにも。ちょっとリッチなおしゃれデザート

ゼラチンでつるんとかためた、なめらかなヨーグルトムース。おしゃれなグラスで作ればお客様にも自信を持って出せるスイーツです。1~2時間ほどで固まるのでお昼に作れば3時のおやつに間に合いますよ!

冷凍ベリーをたっぷりまぜて。ビタミンがしっかりとれて美肌に♪

砂糖を加えず、ベリーの甘みだけでいただくレシピ。低カロリーなうえ、ビタミンやヨーグルトの乳酸菌パワーでおいしく美肌になれそうですね。

冷蔵庫に1パックは買い置きしているヨーグルト。ヨーグルトの乳酸菌は腸内環境を整えて便秘解消になる上、免疫アップ効果もあると言われています。カルシウムは美肌や美髪にお役立ち。いいこといっぱいのヨーグルト、ぜひひんやりおいしいスイーツで取り入れてみませんか?

まとめ/福本千秋

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