特集
夏に食べたい！冷たい麺レシピ♪うどん、パスタ、ラーメン、そうめんのおいしい食べ方は？
更新日：2018.07.04
アスパラ缶詰で冷製パスタヴィシソワーズ風
キリっと冷やした細麺をからめるのは、アスパラの旨味と香りがぎっしり詰まった缶汁ごとミキサーにかけた、ホワイトアスパラのソース。豆乳ミックスでコクを出し、くるみで歯ごたえも追加して。
トマトとサーモンの冷製パスタ レモンペパーミントソース
メインの具はスモークサーモンとトマトですが、かくれたオクラも、軽い粘りけが実に良い仕事をしています。ミントとレモンでさわやかなサラダふうに仕上げます。
さっぱり＆ヘルシー！鶏塩レモンパスタ
極細パスタのカッペリーニは、さっぱりとしたネギ塩ダレで。レンジでチンした鶏胸肉をたっぷりのせていただきます。大人向けにはクレソンやルッコラなどを混ぜ合わせても◎！
夏のラーメンは、がっつりまぜそば系で！
暑い中汗をかきながら食べるアツアツのラーメンもおいしいです！でも今回は、ラーメンを冷たくおいしく、ヘルシーにいただけるたくさんのアイデアが集まっていますよ♪
簡単★ 冷やしビビンバラーメン
ビビンバといえば、アツアツの韓国料理だったはず…ですが、ちょっとひねりをくわえて、塩ラーメンで、野菜たっぷりのヘルシーな冷やしラーメンに。熱い盛りでもモリモリ食べられるさっぱり味です！
おすすめの記事
もっと見る![[PR]『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声から分かったおすすめポイント5](http://img.kurashinista.jp/get/2024/03/21/c208044d55391b08121909dd3d89a2d1.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる...
「子ども時代にゼッタイに必要な体験」とは？哲学...
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らし...![[PR]Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使いに便利すぎるワケ。防災グッズの見直し始めませんか？](http://img.kurashinista.jp/get/2024/03/28/a35e1e1cb34d24b34410b813785dd4c4.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]Jackery（ジャクリ）ポータブル電...![[PR]おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家らしい『おせち』を家族みんなでつくる5つのアイデア](http://img.kurashinista.jp/get/2023/09/20/30c450df6f47586c76810dce0b11dae8.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家...![[PR]え？！玄関ドアや引戸の悩みが1日で解消？キレイだけじゃない！防犯性・操作性もアップ](http://img.kurashinista.jp/get/2023/11/30/70e9908b3f083c3b42faf1febeb8fcef.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]え？！玄関ドアや引戸の悩みが1日で解消...![[PR]取り付けるだけでいつものシャワーが髪・肌にやさしい軟水に！コンパクトでコロンとかわいいシャワー用軟水器「ソフティナ・ポッド」](http://img.kurashinista.jp/get/2023/10/24/d1f7f423e661df2f8a9841708b5fde84.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]取り付けるだけでいつものシャワーが髪・...![[PR]もう皿は手洗いしなくていいヨ！洗浄・除菌が叶うアクアの卓上型食器洗い乾燥機をご紹介！](http://img.kurashinista.jp/get/2023/10/13/ebd7b9187b379cd4622a73a9d060cfa8.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]もう皿は手洗いしなくていいヨ！洗浄・除...この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
Jackery（ジャクリ）ポータブル電源が日常使いに便利すぎるワ...
『ペントハウス』韓ドラ初心者でもハマる人続出！みんなのリアルな声...
おしゃれに、おいしく、楽しく♪ 我が家らしい『おせち』を家族みん...編集部コラム
プレスリリース情報
