特集

子供も大好き！バナナをもっと美味しく食べられるレシピまとめ

更新日：2017.10.27

バナナは、値段も安く子どものウケもいい食卓の強い味方ですよね。栄養価が高く、すばやくエネルギーになるので、おやつにはもってこいの食材です。そのため、バナナを常備しているというご家庭も多いのではないでしょうか。ここでは、そんなバナナを使った簡単でおいしいレシピをご紹介します。

まだまだある、バナナを効かせた惣菜レシピ

甘さと塩気が食欲をそそるバナナ入り変わり春巻き

【材料】（1個分）
・春巻きの皮：1枚
・バナナ：2/3本
・豆腐：大さじ1杯
・ブラックペッパー：お好みで
・生ハム：1枚

豆腐のトロトロ食感がクセになる変わり春巻きです。バナナの甘さと生ハムの塩気がおいしいハーモニーを奏でます。おかずのようなスイーツのような、おつまみのような、何とも不思議なおいしさです。使うバナナは固めのものがおすすめです。

今回紹介したバナナレシピの数々は、どれも簡単でおいしく安心して食べられるものばかりです。バナナはそのまま食べるのもおいしいですが、本当にいろいろな食べ方ができる食材です。栄養価も高いので、ぜひお子さんやご自身のおやつ作りに役立ててください。

前へ 1 2 3 4 5次へ

編集部ピックアップ

PR言葉に出会って、日常が変わった。女性に向けた「自分らしく」生きるヒント。

PRカインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成

PR「あのお家、不思議と家族全員、健康よね」その秘密とは？子どもにも夫にも食べさせておきたい「この食品」【医師が解説】

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

PR研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！