【マンガ】美容効果抜群♪焼くだけ簡単！豆乳のキッシュ
更新日：2018.09.11
こんにちは。
隙あらばゲームしたくてイラストレーターになった、かわぐちまさみです。
息子のそーちゃん（５歳）と、ブラック業界勤務のとーちゃんと3人家族です。
仕事仲間のライターNさんが
家に遊びに来ました。
「かわぐち、元気してる～？」
Nさんは、自分磨きを欠かさない
キラキラ女子（アラフォー独身）です。
「元気してる～
さっき締め切り終わったところ……」
「臭い！！！ヒゲ生えてるよ！？」
だって……
「毎日、仕事に追われてるし、
そーちゃんと戦いごっこしないといけないし、
ゲームもしないといけないし、
家事はあんまりやってないけど、
大変なんだよおおお！？」
「忙しいのはわかるけど、
女が人生を楽しむには、いくつになっても、美容への努力を惜しまないことよ！」
Nさんの言葉は、私の胸を……
すり抜けていきました。
「私は『美容』に金を使うなら、『ゲーム』に金を使う。」
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「美容にいいことが、お金がかかることばかりと思ってたら大間違い！
日常からコツコツ積み上げるのが大切なのよ！」
「特に『食事』は重要！」
「いつまでも美しいNさんの美容料理レシピが知りたいな～！」
（ちょうど、この漫画のレシピのネタが尽きてたところだし、使わせてもらおうか……）
「私のオススメ食材は『豆乳』よ！」
『豆乳』は、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンが豊富なのよ！
「すご〜い！私のヒゲも、抑えられるかも！？」
と、いうことで！
今回のテケトーめしは……
Nさんオススメのレシピ
美容効果抜群♪焼くだけ簡単！豆乳のキッシュ
レシピ
【材料】2～３人分
ソーセージ……5本
ブロッコリー……適量
トウモロコシ缶……50g
A
卵……3個
豆乳……100ml
コンソメ顆粒……5g
塩胡椒……少々
チーズ……適量
【作り方】
1．具材を食べやすいサイズに切る。
2．ボールにAを加えて混ぜて、耐熱皿に流し込む。
3．具材をとチーズを乗せて、トースターで15分焼いたら完成♪
混ぜて焼くだけの超簡単レシピ！
パイシートを使わないのでカンタン＆カロリーオフ！
「簡単に作れて、美容にも効果的！
これぞ…Nのテケトーめし！」
「仕事もできて、自分磨きを怠らず、料理もできる！
Nさんっていい女ー！」
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「……じゃあ、なんで結婚できないんだろう？」
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「……どうしたらできると思う？」
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「ニコニコしてたらええんちゃう？」
「「！！！」」
Nさん、結婚前提の彼氏募集中！
つづく
作者：かわぐちまさみ
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