子どもを叱って自己嫌悪…私って鬼母なの！？ママ100人に聞いたら7割がYES！思わず胸が痛くなる育児の本音

⑤もう限界…何もかも投げ出したくなるほど追い詰められて

「子どもが赤ちゃんのとき、とにかく四六時中泣いていて、気の休まる暇がありませんでした。とうとう夜中に真っ暗な部屋に置いて台所に逃げたことがあります。あのまま一緒にいたら、自分が何をしてしまうかわからなかったんです」

「自分が眠たいときに、子どもがかまってと言ってくると冷たく対応してしまい、ときには怒鳴ることも。子どもが寂しそうな顔をしているのを見ると、悪いことをしたなと反省します」

「子どもに怒鳴りまくって、物を投げて叫んでいるとき。何もかも投げ出して、家出したい気持ちになります」

泣きやまない赤ちゃんのお世話や、終わりの見えない家事・育児。心も体も限界に近づくと、普段とは違う行動をとってしまうことがあります。

そんなときは、無理に一人で頑張りつづけないこと。

特に、赤ちゃんを叩いたり激しく揺さぶったりしそうな場合は、安全な寝床にあおむけに寝かせ、少し離れて落ち着くことが大切です。周囲の人にも助けを求めましょう。

つらい状態が続くときは、自治体のこども家庭センターや児童相談所などに相談する方法もあります。

⑥子どもに関心が持てない…親子関係に悩む声も

「子どもにあまり干渉せず、放任というか、ネグレクトをしているような気がします。自分自身が親から愛されなかったので、子どもを愛することができない焦りやイライラを感じています」

子どもとの関わり方に悩み、自分自身の育った環境を思い出す人もいるようです。

ただ、親との関係に悩んだ経験があるからといって、子どもとよい関係を築けないと決まっているわけではありません。

子どもへの気持ちがわからなくなったり、お世話をすることがつらくなったりした場合は、早めに相談することが大切です。

子育て中のイライラ、一人で抱え込まないで

子育てには、思い通りにならないことがつきもの。子どもを叱ったあとに後悔したり、自分の言動を振り返って落ち込んだりする日もあるでしょう。

ただ、子どもを傷つける行為を繰り返さないためには、反省するだけでなく、具体的な行動を変えていくことが必要です。

家事や育児の負担を見直す、周囲の人に助けを求める、専門家に相談するなど、できることから取り組んでみましょう。

子どもにとって大切なのは、親がいつも完璧であることではなく、安心して過ごせる環境があること。

子どものことも、自分自身の心と体も大切にしながら、無理のない子育てを考えていきたいですね。

※子どもへの暴力や暴言を繰り返してしまうなど、対応に悩んでいる場合は、児童相談所相談専用ダイヤル「0120-189-783」に相談できます。虐待かもしれないと感じた場合は、児童相談所虐待対応ダイヤル「189」も利用できます。

まとめ／暮らしニスタ編集部
※暮らしニスタ編集部が子どもを持つ既婚女性100人を対象に実施したアンケート調査より