【渋谷で開催】自分の腸音が丸聞こえ！？サントリー「#腸ログ展」を体験！腸活に欠かせない優秀アプリも見逃せない

毎日の体調やお通じ、みなさんはどのように管理していますか？腸活が大切だと分かっていても、自分のおなかに何が合っているのかを見極めるのは、なかなか難しいものですよね。

今回、暮らしニスタ編集部は、東京・渋谷で開催中のポップアップイベント「腸っと気になる。腸の音から始める新習慣 #腸ログ展」を取材してきました。

普段は意識することのない腸の音を聴き、自分の腸タイプを調べ、明日からの腸活まで考えられるユニークなイベント。その体験の様子をたっぷりお届けします！

え、こんなに鳴ってるの！？3種類の腸音を聞き比べ

会場で最初に体験したのは、腸の活動量が異なる3種類の腸音の聞き比べです。

用意されていたのは、通常の腸音、活動量が少ない腸音、おなかがゆるめのときの腸音。同じ腸の音でも、それぞれ聞こえ方にはっきりとした違いがありました！

おなかが鳴るのは空腹時というイメージがありましたが、実際の腸は想像していた以上に頻繁に音が鳴っています。普段は意識していないだけで、おなかの中はかなりにぎやかなようです。

スマホをおなかに60秒！AIが判定した腸タイプは？

3種類の音を聴き比べたあとは、いよいよ自身の腸音を測定するブースへ。

使用するのは、サントリーの腸活サポートアプリ「腸note」です。スマホのマイク部分を右下腹部にそっとあて、そのまま60秒間録音。

測定中はワイヤレスヘッドホンを通し、自分の腸が動く音をリアルタイムで聴くことができます。お腹の音をじっくり聴く体験は、もちろん人生で初めて。

なんだか不思議な感覚を覚えつつも、普段は意識しない体内の音にじっくり耳を澄ませる、貴重な時間となりました！

録音が終わったら、普段のお通じに関する質問に答えていきます。録音データと回答内容をAIが解析し、現在の腸タイプを判定してくれる仕組み。

気になる腸タイプの結果は……「カチカチ予備軍タイプ」でした。

自分の感覚だけでは気づきにくい、おなかの傾向を知る興味深い体験です！

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