コラム
うわー♡首もラクだし、目もパッチリ！！肩首頭痛に聞く最強メソッドとは【10秒筋膜ほぐしマンガ #08】
更新日：2025.12.28
いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャーします。
重い肩こりや頭痛を伴うときはプラスαのケアを！
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