「私、ヒゲ生えてきた！？」更年期世代から急増する“顔のヒゲトラブル”原因と対策は

更年期になると、女性ホルモンの分泌量が減少し、ホルモンバランスが変化します。その結果、これまで気にならなかったヒゲが濃くなってくることも。ヒゲが気になって自己処理をして肌荒れを引き起こす人もいれば、放置しすぎて鏡を見るのが憂鬱になり、自己肯定感が下がってしまう人もいます。

なぜ、急に目立つヒゲが生えてくるのでしょうか。更年期世代の気になる原因や、肌をいたわりながら取り入れられる解決策を、薬剤師の山形さんに教えていただきました。

更年期にヒゲが生える理由とは

更年期になると分泌量が下がる「エストロゲン」という女性ホルモンは、体毛の発生を抑える作用があります。それが更年期に入り分泌量が減少し、代わりに男性ホルモン「アンドロゲン」の働きが強まるので、口周りやあごの毛が濃くなる場合があります。

決して病気が原因ではありませんが、目立つ位置にある体毛が濃くなることは、見た目や気持ちに大きな影響を与え、自己肯定感が下がる原因になりかねません。

カミソリでケアした結果肌が荒れて化粧をするのが億劫になって外出が減ったり、ヒゲが濃くなることで鏡を見るのが嫌になったりする人がいます。そのため、更年期のヒゲに対しては、自分に合う対策をとる必要があります。

• 放置はゼッタイNG！「更年期かも？」と思ったらすぐにやること。思わぬリスクが隠されているかも！？

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