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コラム

体重&体脂肪が減少する!?自然に痩せていく「痩せスイッチ」とは?【アラフィフ母さんが7kg痩せた!奇跡の仕組みダイエット#22】

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体重&体脂肪が減少する!?自然に痩せていく「痩せスイッチ」とは?【アラフィフ母さんが7kg痩せた!奇跡の仕組みダイエット#22】

家事に育児、仕事にと、毎日フル回転のアラフィフ世代。気づけば、若いころのように体重が戻らない…なんてこと、ありませんか?人気コミックエッセイスト・うだひろえさんもそのひとり。だけど、ようやく一念発起!そこから始まった"奇跡の仕組みダイエット"、その軌跡をお届けします!

4週目。はたして結果は…?

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