仕事なんだけど…！定型発達の人にはわからない〈すぐにメンタル不調を訴える人〉の理由とは？【もしかして…発達障害！？】

「環境の変化がストレスすぎる。ずっとこのままがいい…」「変化が原因で体調不良やうつ状態になる」。これがいつものこととなると、発達障害の傾向がありそうです。

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転勤の辞令に大ショック…。ずっと体調がすぐれません【ASD傾向】

会社員には異動や転勤がつきものです。新しい部署に行くとなれば、誰でも緊張しますし、ストレスも感じるものです。
そして、その緊張やストレスに特に弱いのが、ASDの人たちです。

ASDの人は変化に弱い傾向があり、臨機応変な対応が苦手です。そのため、これまでの習慣を続けたい、お気に入りの道具を使い続けたいなど、「今の状態を保ちたい」という気持ちがとても強いのです。

何かが変わることに強い不安を感じます。たとえば、出かける予定が雨で中止になったとき、仕方がないと頭では理解していても、気持ちが大きく揺さぶられ、不機嫌になってしまうこともあります。

また、季節や気圧の変化にも影響を受けやすく、花粉の季節には気分が沈みがちになったり、雨の日には頭痛がひどくなるなど、体調をくずしやすい人も少なくありません。

いきなり飲み会に誘われただけでも戸惑ってしまうのですから、知らない地域への転勤は、天地がひっくり返るような大きな変化と感じられることでしょう。

転勤先では、新たな人間関係を築いていく必要があります。こうしたことが苦手なASDの人にとっては、普通なら1カ月もすれば慣れるような環境でも、半年、1年とかかってしまうこともあるのです。

強い不安は、体にも影響を与えます。おなかの調子が悪くなったり、眠れなくなってうつ状態になるといった不調を引き起こすことも、珍しくありません。

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