レンコンの穴の中が黒い！黒ずみは食べられるの？今さら人に聞けないレンコンの洗い方を調べてみた

もっと見る⇒⇒乾いちゃったウェットティッシュやおしぼり、捨てないで！使い切る便利な活用術

レンコンの穴の黒ずみには3種類ある！食べてOKな場合も

調べたところ、レンコンの穴の汚れや黒ずみは、取り除かないといけないものと、そのまま食べても良いものがあるそうなんです。

【レンコンの穴が黒い原因】

（1）レンコンに含まれるタンニン（ポリフェノール成分）が酸化した…そのまま食べてもOK。

（2）泥や砂がついている…泥・砂を取り除けば食べられる。

（3）腐っている、傷んでいる…食べない。

上写真のように、褐色した黒ずみはタンニンの酸化が原因のもの。大手メーカー、カゴメさんの公式サイトによると、タンニンはポリフェノール成分の一種なので、食べても大丈夫のようです。ただし、この黒ずみは鮮度が落ちているサインでもあります。

上写真は、酸化で黒ずみ、さらに泥汚れ付き…というもの。レンコンの収穫中に、泥が穴に入ることが稀にあるのだとか。この泥は簡単に洗い落とせますよ。洗い方はのちほど！

黒ずみの原因が腐敗や痛みの場合は、残念ですが捨てます。これもカゴメさんの公式サイトによると、傷んだれんこんの見分け方は、穴の中だけでなく、切り口や穴の周りも黒や茶色になっている、とのこと。

でも、そもそもレンコンを腐らせないで、なるべく長持ちさせたいですよね。

その場合は、JA水郷つくばさんの『れんこんチャンネル』にある保存方法もおすすめ。湿らせたキッチンペーパーか新聞紙でレンコンを包み、ジップ袋へ入れ、空気を抜いて冷蔵庫へ入れる、というものです。この保存方法だと7～10日ほど日持ちするそうですよ♪

• エリンギのトレーがまさかのジャストフィット！うちでは収納に大活躍しています♪
• 【100均】ミニ突っ張り棒を意外な場所に設置したら、ゴチャつきが劇的スッキリ＆家事もラクに♡
• マヨネーズの最後、数mgまで使い切るには！？メーカー公式のおすすめ方法に合わせワザで完璧だった♡

編集部ピックアップ

PR立ち止まりたい日に、そっと心に効く言葉。日々の「もやもや」に寄り添う、ひと休みの場所。

PR＼Amazonギフト券1,000円分プレゼント！／アンケートにご協力ください♪【Baby-mo】

PR「悲しい」「つらい」と感じたら。気軽に異性に相談できる〈マッチングサービス〉が大好評

PR友だち追加で、大人気スタンプを無料配布♪

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

< 前の記事

洗濯ばさみ、こんなに万能なアイテムだっけ！？「じゃない使い方」で置き場所に困るものを一発解決♪

次の記事 >

さつまいもを「レンチン」で焼き芋みたいに甘く＆ホクホク食感にする【裏ワザ】

家事コツ研究室

「ワオ！」と驚く家事のコツをどんどん発掘。役立つアイデアをまとめました！

この連載を読む