91歳の女性評論家が脳科学者にほめられた「ボケない習慣」3つ

話題の新刊『老いの地平線 91歳自信をもってボケてます』の著者、樋口恵子さん。脳科学者である東北大学の瀧靖之先生にほめられたという、ボケない暮らしとは？

脳科学者にほめられたボケない暮らし

脳科学者の方にほめられた、私の普段の暮らしをご紹介します。これをやっていれば絶対ボケない！とは言い切れませんが、専門家にほめられるとうれしいものですね。

1．おしゃれを忘れない

仕事のときや、人に会うときは、美容院に行ったり、顔まわりに明るいスカーフを選んだり。おしゃれ心=社会性がある、ということだと思います。

無理に新しい服を買わなくても、服や小物の新しい組み合わせを考えるのだって、脳にはいいんです。

2．花を愛でる

同居している娘は庭いじりが趣味で、バラやクリスマスローズ、ユリ、山野草などさまざまなものを育てています。やっぱり緑があるとほっとします。私は愛でるだけですが。

嗅覚が衰えると認知症のリスクが高まると専門医が言っていました。郵便受けに新聞を取りに行くのが日課で、花の香りをかいでいます。

• 「誰かに言われたことが悔しくて忘れられない？」91歳 女性評論家の「ゆる回答」が破壊力満点（笑）！
• 池上彰さんの〈詐欺メール〉への対処法がカッコいい（笑）！「恥ずかしがってる場合じゃありません」
• 高齢者が我慢すると危険なこと｜60代の精神科医・和田秀樹さん

編集部ピックアップ

PR毎日にちょうどいい♡ママたちが惚れ込んだ〈ポータブル電源〉の使い道、ぜんぶ見せます！【Jackery座談会】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！

「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉