かぼちゃをもっと美味しく♪おすすめ料理からスイーツまでレシピ24選

かぼちゃはビタミンや食物繊維を豊富に含んだ緑黄色野菜。体のためにも積極的に食べたいですね。
今回は、これからの季節にぴったりな簡単アレンジレシピをどど〜んと紹介します。定番の煮物だけじゃなく、サラダやグラタン、スープにスイーツにとレパートリーを広げてみませんか！きっとお気に入りの一品が見つかるはず♪

＊野菜のレシピ特集はこちら＊

野菜を使ったレシピ35選！健康的なカラダづくりのために作ってみよう

2016.11.25

毎日のお料理に欠かせない食材「野菜」。様々な料理にメインとしても引き立て役としても大活躍してくれます。スーパーの野菜売り場で「今日はどんなメニューにしよう？」と決めることも多いのではないでしょうか？種類豊富で含まれる栄養素...続きを見る

ホクホクとして甘いかぼちゃは子供も大人も好きな人が多いですよね。栄養価の高いかぼちゃを積極的に摂るためにも、今回ご紹介したアレンジレシピに挑戦して、料理のレパートリーを増やしてください♪

まとめ／Fanny

かぼちゃの保存方法や保存期間、冷凍保存は？おいしいかぼちゃの見分け方も

2019.02.22

甘みがあり、ホクホクした食感のかぼちゃは、スイーツからおかずまで多彩に使える野菜。夏から秋にかけてが旬で、βカロテン、ビタミンC、E、B1、B2などのビタミン群、ミネラルに食物繊維も含まれており栄養価が高いのも特徴。丸ごと...続きを見る

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