お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

特集

かぼちゃをもっと美味しく♪おすすめ料理からスイーツまでレシピ24選

かぼちゃをもっと美味しく♪おすすめ料理からスイーツまでレシピ24選
  • クリップ

かぼちゃはビタミンや食物繊維を豊富に含んだ緑黄色野菜。体のためにも積極的に食べたいですね。
今回は、これからの季節にぴったりな簡単アレンジレシピをどど〜んと紹介します。定番の煮物だけじゃなく、サラダやグラタン、スープにスイーツにとレパートリーを広げてみませんか!きっとお気に入りの一品が見つかるはず♪

*野菜のレシピ特集はこちら*

野菜を使ったレシピ35選!健康的なカラダづくりのために作ってみよう

2016.11.25

毎日のお料理に欠かせない食材「野菜」。様々な料理にメインとしても引き立て役としても大活躍してくれます。スーパーの野菜売り場で「今日はどんなメニューにしよう?」と決めることも多いのではないでしょうか?種類豊富で含まれる栄養素...続きを見る

ホクホクとして甘いかぼちゃは子供も大人も好きな人が多いですよね。栄養価の高いかぼちゃを積極的に摂るためにも、今回ご紹介したアレンジレシピに挑戦して、料理のレパートリーを増やしてください♪

まとめ/Fanny

かぼちゃの保存方法や保存期間、冷凍保存は?おいしいかぼちゃの見分け方も

2019.02.22

甘みがあり、ホクホクした食感のかぼちゃは、スイーツからおかずまで多彩に使える野菜。夏から秋にかけてが旬で、βカロテン、ビタミンC、E、B1、B2などのビタミン群、ミネラルに食物繊維も含まれており栄養価が高いのも特徴。丸ごと...続きを見る

★ガス料金の見直しをしたい方はこちら
  • クリップ

この特集が含まれるカテゴリ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ねこじゃらしさん

127220

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

2

舞maiさん

115065

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

3

ハッピー(小寺 洋子)さん

112368

暮らしの小さな喜びを宝物に、日々のワクワクを届け...

4

智兎瀬さん

75440

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

5

mamayumiさん

65502

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小6の息子の3人...

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

675836

暮らしの小さな喜びを宝物に、日々のワクワクを届け...

2

智兎瀬さん

509171

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

3

まつぼっくりこさん

360460

暮らしニスタで家事のお勉強中。くさくさしない生活...

4

舞maiさん

278295

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

5

cot.cotさん

186604

秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理...

*ココ*さん

7417624

さあ!新しい窓を開けて深呼吸!

RIRICOCOさん

4607119

築40年60㎡マンションに家族5人暮らし。子ども...

michiカエルさん

5057192

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

花ぴーさん

9509750

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

ひこまるさん

11306167

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け