かさ増し＆節約に！便利なヘルシー食材「高野豆腐」活用レシピ10選
更新日：2017.10.28
圧力鍋効果でお肉がホロッ。高野豆腐に味がしみしみ
パパも子どもたちも大好きな鳥の手羽元と高野豆腐の煮物。圧力鍋を使うので、手羽元はあっという間に骨ばなれよく、やわらかに仕上がります。手羽元のだしがしみた高野豆腐は絶品！
お魚コロッケも高野豆腐入りなら、子どももペロリ
ちぎった高野豆腐とたらをまぜて、丸めたかわいいコロッケ。カレー風味で魚の臭みが気にならず、高野豆腐がふんわり歯ざわり。キュートな見た目はホームパーティー喜ばれそう♪
こんなのもアリ！の高野豆腐に一工夫加えたアレンジレシピ
いろいろな味つけができる高野豆腐ですが、定番レシピには、こんな使い方もできるんです。そこで味噌汁や煮物をちょっと楽しくするアレンジワザをご紹介！
かわいい味噌玉にも高野豆腐を入れて栄養アップ！
みそや具をまぜ合わせて丸めた味噌玉。高野豆腐も乾燥したままで味噌玉の具に入れられます。味噌汁用に売っている細切りタイプがまぜやすくておすすめ。
爪楊枝さえあれば、子ども喜ぶオリジナル高野豆腐が完成
ラストはアイデア賞もののかわいいレシピ。もどす前の高野豆腐に爪楊枝で絵を描くだけで、こんなにキュートに仕上がるなんて感動モノ！ 子どもと一緒に楽しみたくなりますね。
編集部ピックアップ
PR毎日にちょうどいい♡ママたちが惚れ込んだ〈ポータブル電源〉の使い道、ぜんぶ見せます！【Jackery座談会】
誰も知らない舞妓の「裏世界」。これが真実だと信じられますか？【京都花街はこの世の地獄#1】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉
おすすめの記事
もっと見る![[PR]毎日にちょうどいい♡ママたちが惚れ込んだ〈ポータブル電源〉の使い道、ぜんぶ見せます！【Jackery座談会】](http://img.kurashinista.jp/get/2025/07/24/5c1d230c6126483e30b5fee76faeb691.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]毎日にちょうどいい♡ママたちが惚れ込ん...
停電もキャンプもこれ1台！Jackery最新モ...
【最大88％OFF！】2000点以上の電子書籍...![[PR]フライドポテトが主役に！新しい食べ方「フライズ・ラップ」で無限アレンジ⇨おいしささらに広がる！](http://img.kurashinista.jp/get/2025/05/12/23208366a23a4aa205e05aa00321fd7b.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]フライドポテトが主役に！新しい食べ方「...
「肌、いい感じ♪」が続く秘密。話題の「飲むビタ...![[PR]コスパ最高♪月660円の洋服預かりサービスがスゴすぎる！](http://img.kurashinista.jp/get/2025/02/27/e3cbefd1b3ab2f6fde95eb905a518b46.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]コスパ最高♪月660円の洋服預かりサー...
【イベント実施報告】3月1日2日「BeMe ご...![[PR]新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自分に合う人を探せる！『カドル（Cuddle）』－既婚者マッチングアプリが新しい形の出会いをサポート](http://img.kurashinista.jp/get/2025/02/28/3c213006658eb4a5e136e6c65a314583.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自...この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
毎日にちょうどいい♡ママたちが惚れ込んだ〈ポータブル電源〉の使い...
停電もキャンプもこれ1台！Jackery最新モデル『500 Ne...
【最大88％OFF！】2000点以上の電子書籍〈超ビッグセール〉開催！編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます