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特集

ヨーグルトレシピ27選♡ヘルシースイーツやさわやか料理に!

ヨーグルトレシピ27選♡ヘルシースイーツやさわやか料理に!
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古代からヨーロッパや中東アジアで食べられてきたヨーグルト。日本でも簡単に手に入りますが、みなさんどのような食べ方をしていますか?今回はスイーツにおかずにさっぱり食べられるヨーグルトレシピをご紹介します。

ミキサーで簡単!モモとヨーグルトのシンプルおいしいアイスキャンディー

【材料】
・ヨーグルト:100g
・桃の缶詰:桃1個分
・砂糖:大さじ1


モモの自然な甘さが味わえておまけにヘルシーなヨーグルトアイスキャンディー。素材も作り方もシンプルですぐに作れちゃいます。

アイスでうれしい栄養補給!ミロとヨーグルトのセミフレッド

【材料】
・ヨーグルト(無糖):200g
・生クリーム:100cc
・牛乳:100cc
・砂糖:30g
・ミロ:大さじ2


ミロと水切りヨーグルトで栄養抜群のセミフレッドが完成しました!お子さんと一緒に切り分けてどうぞ。

子供とモミモミ!マンゴーとココナッツミルクのヨーグルトアイス

【材料】
・ヨーグルト(無糖):200g
・ココナッツミルク:150cc
・マンゴー(冷凍):120g
・砂糖:40g


フルーツをミックスしたフローズン水切りヨーグルトをモミモミするだけのココナッツアイスは、お子さんと一緒に作れて楽しいですよ。

なめらかさっぱりなヨーグルトムースのレシピ

なめらかな食感のムースにもヨーグルトを使って。ササッと作ってゆっくり味わってくださいね。

1人分でも大勢分でも調整ラクラク!ヨーグルトのシンプルムース

【材料】
・ヨーグルト(ホームサイズ)400グラム:1個
・砂糖:半カップ
・ゼラチン:10グラム
・生クリーム:200cc
・お好みでフルーツ缶詰、ジャム:適量


ヨーグルトと生クリームでシンプルに作るムースです。お鍋に材料を入れたら低温で沸騰させないように気をつけてくださいね。

涼し気な夏のデザート!モモとヨーグルトの爽やかムース

【材料】
・プレーンヨーグルト :200g
・生クリーム :100cc
・グラニュ糖(砂糖):30g
・板ゼラチン :4g
・お好みのフルーツなど:適量
・お好みでミント:適量


栄養価抜群のホエイも一緒にムースにしましょう。トッピングのモモとミントが涼しげで夏のデザートにぴったりです。

濃厚クリーミーな水切りヨーグルトを使ったレシピ

濃厚でどっしりとしている水切りヨーグルトは、口当たりもなめらか。でも中身はヘルシーで女子の強い味方なんです!

GOOD-BYE罪悪感!水切りヨーグルトとカボチャのキューブケーキ

【材料】
・かぼちゃ(皮をのぞいた部分):200g
・水切りヨーグルト(水切り後):200g
・卵:2個
・砂糖:70g
・牛乳:100g
・米粉:20g
・かぼちゃの種:適量


水切りヨーグルトと同量のカボチャに少しの米粉をプラス!ダイエット中でもパクパク食べられるキューブケーキです。

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