日差しもだんだん強くなり、夏に向かうこの季節、外出には日焼けどめが欠かせませんよね。でもいつものUV対策って、顔や胸元、手や腕といったお肌の話だったりしませんか。髪や頭皮の日焼けにも注意しているという人は少ないのでは… 。
紫外線は、髪や頭皮にもかなりのダメージを与えてしまうんです。夏の終わりに髪のパサつきや抜け毛で悩まないよう、今年は紫外線予防のヘアケアを取り入れてみませんか?
紫外線の量が一年で一番多いのが初夏
気象庁のデータによると、紫外線がグンと増えるのは4月から。5月6月と増えていき、7月にMAXに。8月は多少減るものの、まだまだ安心できません。頭皮ケアは冬の間も継続すればさらに効果を実感できるものですが、この紫外線の強い数ヶ月の間をどう過ごすかで、その後のコンディションが驚くほど変わってくるそうです。
紫外線で頭皮や髪がダメージを受けるのはなぜ?
タンパク質が主成分の髪の毛。紫外線には、このタンパク質を変形させてしまうパワーがあり、それが枝毛やパサつきなどのダメージにつながるのです。また、夏の間は汗や皮脂によって頭皮も汚れやすくなり、これも抜け毛や切れ毛の原因になります。
枝毛や抜け毛の原因になる紫外線を防ぐには?
屋外レジャーに子どもの公園、洗濯を干す数分やちょっとそこまでの外出… 夏の日差しには髪を傷める危険がいっぱい! ということで、まずは身近なケアとして、日傘や帽子の選択テクニックからチェックしてみましょう。
・日傘は紫外線カット率の高いものを
デザイン的に雨傘っぽくなりがちですが、最近は「完全UVカット」をうたった、効果の高い商品もたくさん。大きさは、顔全体をカバーできるのはもちろんですが、髪の長い人は、毛先まで影ができるサイズのものがいいですね。
・帽子はつば広&スクリーン付きなら安心
髪と頭皮を守るためには、UVカット効果の高い素材で、つばの広さは最低でも7~8cmは欲しいところ。‘’スクリーン‘’と呼ばれる首回りを覆うスカーフのようなパーツが付いたものなら、毛先まで守ることができますね。
ダメージが気になるヘアにはこんなケアが最適
すでにかなりの紫外線を浴びてしまったとか、去年のようなパサつきをもう味わいたくないという人には、簡単だけどしっかりケアできるこんなアイテムをご紹介。頭皮がすっきりして、髪が元気を取り戻すのを実感できますよ。
・メイソンピアソン ヘアブラシ
10年以上使っているというファンの多いブラシですが、適度な水分と油分が含まれたイノシシの毛が使われているので、静電気が起こりにくく、キューティクルを傷つけにくいんです。程よい硬さで頭皮を刺激して、毛根部の栄養分を、髪全体に行き渡らせるという効果もあり、ブラシ一つでこんなに髪のコンディションが良くなるのね!と実感する人の多い伝説のアイテム、オススメです。
https://www.masonpearson.jp/products/sensitive-bristle
メイソンピアソン ・センシティブブリッスル 18,360円(税込)/メイソンピアソン
・アメニモ ヘアドライタオル
夏のお風呂上がり、さっぱりしていい気持ち♡の流れで、勢いよく髪の毛をゴシゴシ拭いてしまったりしていませんか? ただでさえ紫外線ダメージの多い夏、濡れてキューティクルが開いた状態の傷つきやすい髪を乱暴に扱うと、さらなるダメージ、うねりなどの原因に。でも髪を傷めないためには、よく水分を吸い取って、ドライヤーを当てる時間を短くしたいという気持ちもわかります。
そんなとき!このアメニモ ヘアドライタオルが大活躍。ふわふわの優しい肌触りと抜群の吸水力で、髪を傷つけないんです。ちなみに吸水収力は普通のタオルの5倍とか。お肌のケアなどすること盛りだくさんの湯上りタイムに時短もできるのが嬉しいですね。
https://jp.beautyexperience.com/amenimo/hairdrytowel/
ヘアドライタオル 1,728円(税込)/アメニモ
*サイズ34cm × 87cm 素材:綿100%
・プラシエナ スカルプエッセンス
紫外線ダメージで抜け毛が気になるときは、頭皮の美容液で素早く回復。スキンケア効果で有名なプラセンタが頭皮に栄養を与え、髪にツヤ、コシ、ハリを取り戻してくれます。同じプラセンタでも、プラシエナは国産サラブレットの胎盤のみを使用したナノ化熟成プラセンタを使用。
ベタベタせず、プラセンタ特有の嫌な匂いもない爽やかな使い心地も人気です。地肌に適量をプッシュして1分ほどマッサージすると、アミノ酸、キャピキシル、リンゴ幹細胞エキスなど、頭皮や髪に必要な栄養素が行き渡ります。
https://www.placiena.jp/product/1
スカルプエッセンス クアトロフォーミュラ 60ml 9,720円(税込・通常価格)/プラシエナ
今年の夏こそ、紫外線に負けない美髪対策を!
秋に抜け毛が多い、というのはよく聞きますが、それが紫外線のせいだったとは!? 確かに顔は完璧にガードしても、髪や頭皮の日焼けには無頓着なケース、多いですよね。しっかりとケアしてあげれば、必ず答えを出してくれるのが髪。今年の夏は、こんな作戦で、ツヤツヤの美髪をキープしましょう。
まとめ/伊波裕子
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