「みんなでごはん行ったんですけどね」から始まるイヤ～な話のオチは…【漫画でわかる我慢しない生き方】

日々の人づきあいや職場の空気、ちょっとしたひと言にモヤッとすること、ありませんか？つい「私が悪いのかな…」と自分を責めてしまう優しい人ほど、心の疲れが溜まりやすいもの。そんな方にぜひ知ってほしいのが、筋トレ界のカリスマ Testosteroneさんの「脱・自責思考」という考え方です。

味方のフリをした敵に気をつけろ

「○○さんがあなたの悪口言ってたよ」と伝えてくる人は、味方のフリをした敵なので気をつけてね。

本人に伝えてもイヤな気分になるだけなのにわざわざ伝えるってことは、

あなたを傷つけたいか、誰かと衝突させたいか、ただ単に空気の読めない人か。いずれにせよ、そんな人と関わっても損するだけだ。

誰かの悪口とか噂話とか、相手に合わせて話を聞いてるだけでもイザコザに巻き込まれたり、あなた自身が悪者にされたりしかねないから、そういう話にはつきあわないのが一番です。by Testosterone

Testosterone（テストステロン）●1988年日本生まれ。高校生のときに渡米し、大学を卒業するまでアメリカンライフを謳歌。海外で会社経営をして、現在はアジア全域に生息する筋トレ愛好家。高校時代は110㎏に達する肥満児だったが、筋トレと出会い40㎏近いダイエットに成功する。「日本健幸化計画」をライフミッションとして掲げ、自身が主催するコミュニティTOKU ICCAの仲間と共に日本中を健幸にする活動に励んでいる。